每个人都有内疚和自责心理，而产生这种心理的原因和没有帮助别人有关系。
比如：家里农忙你没有回去帮忙，朋友借钱你没有借、你买东西没有扣款成功、朋友有困难你因为某原因没有帮助等。。。。。。。，可能很多会让你产生内疚和自责的心理。
我想说的是能帮尽量的帮，如果因为某种原因，比如：你工作原因或是你忘记了等，没有必要产生内疚和自责的心理。
每个人都有是责任和义务通过奋斗和努力是你自己物质和精神生活过的更好，照顾好自己的家人，能帮身边的人就尽量帮，不帮也不要内疚和自责，努力过好自己的生活才是重要的，一个只有把自己生活安排的好的人，才能更好的帮助别人，帮助更多的人，帮助别人的前提是不要求回报的，传递更多的正能量给这个社会。