Qt官方下载
Qt 官网有一个专门的资源下载网站，所有的开发环境和相关工具都可以从这里下载，具体地址是：http://download.qt.io/
进入链接后，是一个文件目录，依次进入这个路径：archive/qt/5.12/5.12.9/qt-opensource-windows-x86-5.12.9.exe
点击下载qt-opensource-windows-x86-5.12.9.exe，官网直接下载很慢，建议用下面的国内镜像网站下载，下载来的文件都是一样的。
这里解释一下 Qt 的版本号，比如 5.12.9 是完整的 Qt 版本号，第一个数字 5 是大版本号（major），第二个数字 12 是小版本号（minor），第三个数字 9 是补丁号（patch）。 只要前面两个数字相同，Qt 的特性就是一致的，最后的数字是对该版本的补丁更新。这里我们下载 5.12.9。
Qt5: 5.9 LTS 长期支持版本
Qt5: 5.12 LTS 长期支持版本
Qt5: 5.15 LTS 长期支持版本
这几个版本是长期支持版本，稳定性尚可，比较推荐。
Qt5.15系列是最后支持win7的版本，后面的Qt6系列版本需要更改源码编译才能支持。电脑还是win7版本的就装Qt5就行。
国内镜像下载
国内镜像网站
这里给大家推荐几个国内著名的 Qt 镜像网站，主要是各个高校的：
中国科学技术大学：http://mirrors.ustc.edu.cn/qtproject/
清华大学：https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/qt/
北京理工大学：http://mirror.bit.edu.cn/qtproject/
中国互联网络信息中心：https://mirrors.cnnic.cn/qt/
国内镜像网站的文件结构和官方是类似的，参考上面给的路径。
Windows下安装Qt
1、下载完exe文件后双击开始安装，点击Next
2、这一步需要登录账户，如果没有QT账号的话需要注册一个，在Sign-up那里通过邮箱账号注册，注意密码的格式要求。
密码要求：至少7个字符（仅限ASCII），必须至少包括以下四种类型中的三种：小写字母、大写字母、数字、符号（！“#/（）=？@$｛[]｝\，.-_|；：'*^~+）。
注册的话要勾选“I accept the service terms”
有账户的话直接登录，点击Next
3、勾选“I have read…”，勾选“I am an…”，点击下一步
4、点击下一步
5、选择合适的安装路径，注意不要路径不要带有中文，特殊符号等等以免安装失败，另外，该界面还会询问是否关联特定的文件类型。默认是关联的，特定后缀的文件（包括 .cpp 文件）默认使用 Qt 打开。最好是去掉勾选“Associate common…”
点击下一步
6、到了选择安装哪些组件的环节，对于新手，推荐按下图所示的进行勾选：
7、选择一个许可协议，勾选“I have read…”，点击下一步
8、开始安装，等待安装完成即可
9、安装完成后发现桌面上没有快捷方式，只能通过桌面开始菜单栏看到已经安装的Qt程序，只能自行添加快捷方式了。我们要打开的就是Qt Creator这个程序。
程序说明
Qt Creator 4.12.2 (Community) ：Qt 的集成开发环境，本教程就使用它来创建和管理 Qt 项目。
Assistant（Qt 助手）： 用来查看帮助文档，已被集成在 Qt Creator 中。
Designer（Qt 设计师）： 图形界面可视化编辑工具，已被集成在 Qt Creator 中，在 Qt Creator 中编辑或创建界面文件时，就可以自动打开。
Linguist（Qt 语言家）： 多国语言翻译支持工具，可以用来编辑语言资源文件，在开发多语言界面的应用程序时会用到。
Qt 5.12.9 (MinGW 7.3.0 64-bit) ：Qt 命令行工具，用来配置 Qt 开发环境（主要是设置 PATH 变量）。
10、安装完成后打开Qt主界面如下：
创建项目
1、文件->新建文件或项目，选择Application(Qt)->Qt Widgets Application->Choose…
2、自定义项目名称，以及设置文件路径，常用此路径的话可以勾选设为默认的项目路径
3、用 qmake 生成 Makefile 用于项目的编译，默认即可，点击下一步
4、默认即可，点击下一步
默认选择的基类为 QMainWindow。简单的来说，我们创建的这个项目是基于 QMainWindow 类去开发的。默认勾选“Generate form”，意思是生成 ui 窗体文件 mainwindow.ui。
5、默认即可，点击下一步
6、勾选编译器，这个编译器是我们在安装组件时选择的，默认即可，点击下一步
7、是否使用版本控制，默认选择无版本控制，点击完成
8、创建完成后自动打开了main.cpp文件，发现有报错（如果没有下图这样的报错就不用管这一步），但是可以编译通过。
c++插件导致
解决方案：
帮助->关于插件->C++ 去掉Clang Code Model那个勾，去掉勾之后会提示重启，点击立即重启即可。重启后恢复正常，不再报错。
9、双击mainwindow.ui或点击旁边的“设计”，进入“Ui 设计器”页面
10、在控件选择栏找到Label标签控件，拖到设计窗体中，然后双击改变内容为“Hello World!”，或者单击拖进来的Label控件，在右边的属性栏找到text属性改为“Hello World!”
11、点击左下角绿色三角形，即可编译运行我们的程序
12、运行成功弹出的窗口如下：
推荐免费QT学习资料：
http://c.biancheng.net/qt/ C语言中文网QT教程