程序员上了年纪，各种职业病就来了，人工智能成为好工具的同时，自己的时间也多了一些。
了解他才能判断他的真伪，没学过就认为中医是糟粕的，请划走。
学到什么记什么，线上线下齐下手，自用笔记，不断更新，不必细究。
灸
针力所不能及，用灸；艾草为极阳之物，用艾。
本课提及：膏肓穴、神阙穴
实际运用不要死读书，比如灸单不灸双，难道病都好了，还继续灸？倪师讲课有些地方会夸张，笔记虽照抄记录，但实践需注意辩证
隔姜灸
生姜切成片，铜板大小，牙签戳洞，艾草搓揉成塔尖状，置于生姜，点燃，病人感觉温热即可用镊子移走。可备冷水容器，烧后放于其中灭火，记得用水，否则温度过高易炸。
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准备：艾草、生姜、火、镊子、灭火容器（内冷水）
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单位：壮，五壮就是五个单位的艾草塔
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数量：灸单，阳，不灸双，这里指单次灸的数量，并非灸的次数，比如灸了一壮又一壮，两次都是单数，并非双数
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补充知识：
- 生姜：新鲜的，可以用来炒菜的。
- 干生姜：生姜晒干了（不是干姜）。
- 干姜：即母姜。母姜就是生姜种土里，长出来新姜之后，原来的生姜里的水分没了，就成干瘪的老姜头，也就是母姜，即干姜。
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案例：
- 皮肤烫伤，从水泡侧边此洞，津液流出压扁皮肤，待其长好即可
- 脂肪瘤，不痛灸到痛为止
- 脓包，痛灸到不痛为止
隔盐灸
盐巴需要青盐或海盐（非精炼盐），炒熟冷却后将盐粒铺于皮肤表面使用。
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准备：艾草、盐巴（青盐或海盐）、火、镊子、灭火容器（内冷水）
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补充知识：
- 青盐海盐炒熟后呈暗红色
- 寒痢大部分灸，用其阳性、火兴特征攻克
- 寒痢：未消化，吃什么拉什么
- 热痢：腥臭
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案例：
炒熟的盐巴冷却后填满神阙穴（肚脐），艾草置于其上
隔蒜灸
用蒜放于穴位治疗，一般治疗肺的问题。
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准备：艾草、蒜切片、火、镊子、灭火容器（内冷水）
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补充知识：
- 用独头蒜
- 辛辣入肺
- 白色入肺
- 舌为心表
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案例：
用此法治疗久咳不好。
米粒灸
用凡士林将艾草固定于病灶处，用燃香点一下，烧掉即可。
- 准备：艾草、凡士林、火、镊子、灭火容器（内冷水）
建议搓揉大小，小于半个米粒，否则会很疼。
案例
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补充知识：
- 病进：病从四肢末梢往移动，可能会见一条线。
- 病退：病从身体中心往四肢末梢移动。
- 治疗时，发现病在进，说明治疗错了，需改变，病在退，那就不改治疗方法，继续。
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案例：
- 毒蛇咬伤、破伤风等，在必经之路前方用灸阻断；
- 带状疱症、腰蛇等，两头阻断；
- 古书：米粒状小的疱症，蜘蛛网覆盖其上，一火烧之；
- 现代可用干棉花（非酒精棉花），撕薄薄一层，凡士林涂其上，烧之，若不好，再撒一点青黛其上；
- 全蝎粉放入胶囊，吃个8g、10g
不灸位
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热症不灸，例痔疮。
也有网友说用老艾草熏了就好了。。。会不会是用热气化解了淤血？熏不是灸，灸是利用向下之力。
也有网友说灸长强穴几次就好了（配合百会穴）。 -
津液多处不灸，例眼、腋下
注意
针灸不能并施，徒增患者炮烙之刑；
左病右治，右病左治。
短诗
- 肺寅大卯胃辰宫；
肺（3:00-5:00）大肠（5:00-7:00）胃（7:00-9:00） - 脾巳心午小未中；
脾（9:00-11:00）心（11:00-13:00）小肠（13:00-15:00） - 申胱酉肾心包戌；
膀胱（15:00-17:00）肾（17:00-19:00）心包经（19:00-21:00） - 亥焦子胆丑肝通。
三焦（21:00-23:00）胆（23:00-1:00）肝（1:00-3:00）
井荥俞经合
十二正经，八奇经
只扎手肘以下，膝盖以下
- 井
已知脏器问题 - 荥
（xíng或yíng），读xíng时指地名；读yíng时指县名；也指古代湖泽名或穴位名
已有颜色表现 - 俞
（yú）姓，常用字
（yù）古同“愈”，更加；病愈
（shù）同“腧”
已有时间对应 - 经
已有声音特征 - 合
已知食物问题
所以正确读法：
jǐngyíngshùjīnghé
是十二经脉各经分布于肘膝关节以下的五个重要腧穴，即井、荥、输、经、合。简称“五腧”。《灵枢九
针十二原》指出：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。”脏腑原气输注、经过和留止
于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动
力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五腧穴中的输
穴同穴同名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输出为原”，“阴经之输并于原”。十二经的五腧穴按井、
荥、输、经、合的规律分别排列：手太阴肺经：少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽；手厥阴心包经：中冲、
劳宫、大陵、间便、曲泽；手少阴心经：少冲、少府、神门、灵道、少海；足太阴脾经：隐白、大都、太
白、商丘、阴陵泉；足厥阴肝经：大敦、行间、太冲、中封、曲泉；足少阴肾经：涌泉、然谷、太溪、复
溜、阴谷；手阳明大肠经：商阳、二间、三间、阳溪、曲池；手少阳三焦经：关冲、液门、中诸、支沟、
天井；手太阳小肠经：少泽、前谷、后溪、阳谷、小海；足阳明胃经；厉兑、内庭、陷谷、后溪、足三里；
足少阳胆经：足窍阴、侠溪、足临泣、阳辅、阳陵泉；足太阳膀胱经：至阴、通谷、束骨、昆仑、委中。
八纲
阴阳表里虚实寒热
路数
上消口渴，中消长饥，下消不举
八会穴，腑会中脘、脏会章门、筋会阳陵泉、气会膻中。会郄治疗法
近取穴，病发在这边，只要是附近的穴道，都有它一定的功能。