Hook 本质就是 JavaScript 函数，但是在使用它时需要遵循两条规则。我们提供了一个 linter 插件来强制执行这些规则：
只在最顶层使用 Hook
不要在循环，条件或嵌套函数中调用 Hook， 确保总是在你的 React 函数的最顶层调用他们。遵守这条规则，你就能确保 Hook 在每一次渲染中都按照同样的顺序被调用。这让 React 能够在多次的 useState 和 useEffect 调用之间保持 hook 状态的正确。(如果你对此感到好奇，我们在下面会有更深入的解释。)
只在 React 函数中调用 Hook
不要在普通的 JavaScript 函数中调用 Hook。你可以：
在 React 的函数组件中调用 Hook
在自定义 Hook 中调用其他 Hook