首先ubuntu中要安装下面VMware Tool工具，才可以继续后面的操作。
然后需要关闭Ubuntu，在ubuntu中点击虚拟机，最下面的设置，设置中有一个共享文件夹，再选择选项
选择共享文件夹
在其中添加Windows端共享的文件夹名称，上面单选的也要选择“总是启用“，点击添加之后会出现下图，按照提示选好共享目录就好了
点击下一步
选择共享文件夹的路径
完成！
之后就要在ubuntu中查看这个共享目录，这个共享目录时存放在默认地址: /mnt/hgfs/目录下面，可以搞一个文件放在这个目录下，然后去试一下，是不是两边都可以看见。到这里基本上就完成了。撒花***。