共享文件夹
1、设置共享文件夹，如图：
2、启动虚拟机，在桌面可以看到设置的共享文件夹了，但因权限不够，还不能直接访问。接下来设置权限，打开终端，执行命令：sudo usermod -aG vboxsf $(whoami)
（注：这个命令的大概意思是将当前登录用户加入到vboxsf组）
3、重启虚拟机，就可以在虚拟机内打开共享文件夹了
另外，有需要的话可以将其他的用户添加到vboxsf组，如：
sudo adduser root vboxsf
sudo adduser www-data vboxsf
SAMBA
在Virtualbox中，虚拟机访问外部网络一般是使用配置起来最简单的NAT模式，但纯NAT模式下，宿主机不能访问虚拟机，必须使用Bridged或者Host-only模式才可以。
在这两个模式下，虚拟机都可以获得一个可用的IP地址，宿主机通过该IP地址即可访问虚拟机。
virtual box的网络配置方式，一般有四种：
1：NAT 网络地址转换（Network Address Translation），虚拟机要将数据包交给主机，再由主机的的网卡发出去。
2：Birdged Network 桥接，就是虚拟机与主机平等平坐，两个相当于独立机子，外面的内网里也可以访问我的虚拟机，在ubuntu版本linux下，这里只需要选择dhcp自动获取就可以了。
3：Internal Network 内部网络（是虚拟机与虚拟机之间）
4：Host-Only 只与主机通信
安装完VirtualBox后，主机多了一个“VirtualBox Host-Only Network ”本地网卡。
这里要注意多出的这个本地网卡连接要进行配置，由于virtual box的dhcp服务器的IP地址是192.168.56.100，所以VirtualBox Host-Only Network网卡的IP地址应该设置为192.168.56.1，使得网卡与服务器在同一网段。
之后在linux中使用命令行来查看eth0网络的IP地址，并在windows中使用cmd的ping命令检查虚拟机与主机是否连通。
NAT + Host-only - Bridged
下面主要是简单的介绍一下在Virtualbox虚拟机中使用NAT模式访问外部公共网络（互联网），再结合Host-only模式，令宿主机同时可以用虚拟机的静态IP地址访问虚拟机的配置实现。
该配置相对于单纯使用Bridged模式的好处在于：即使没有外部公用网络，宿主机也可以无障碍的访问虚拟机，不会影响使用。
在Bridged模式下，虚拟机和宿主机处于同等地位，就像是一台真实主机一样存在于局域网中，可以分配到一个网络中独立的IP，所有网络功能都和在网络中的真实机器一样，网络中的其它机器（包括宿主机）也可以访问到这台虚拟机。同时，如果网络断开，即便虚拟机和宿主机其实是在一台物理机器上，宿主机也不能够访问虚拟机。
而Host-only模式，可以理解为Virtualbox在宿主机中模拟出一张专供虚拟机使用的网卡，所有虚拟机都是连接到该网卡上的，虚拟机可以通过该网卡IP访问宿主机，同时Virtualbox提供一个DHCP服务，虚拟机可以获得一个内部网IP，宿主机可以通过该IP访问虚拟机。如果单纯使用Host-only模式，则虚拟机不能连接外部公共网络。
在有外部网络的情况下，假如需要将虚拟机开放给网络中的其它机器访问，比如让同事连上虚拟机做开发测试等工作，那么就可以直接使用Bridged模式，该模式也仅需要占用公共网络中的一个IP地址，但日常使用环境中，有时候不一定有公共网络可以用，假如使用Bridged模式，则虚拟机连不上，开发工作也做不了，此时Host-only模式就是一个不错的选择，若是再配合NAT模式，则外部公共网络可用时，虚拟机也可以访问外部公共网络。
下面简单介绍下使用这几个模式时需要做的相关配置。
首先在Virtualbox中的全局配置界面的网络配置中，点击右侧添加按钮，增加一个Host-only网络。
查看该网络的详情可以看出，该网络是192.168.56.0，可供分配使用的IP地址是192.168.56.101 - 192.168.56.254。
打开虚拟机的网络配置，将网卡1的连接方式选为“网络地址转换(NAT)”，网卡2的连接方式选为“仅主机（Host-only）适配器”，
假如使用Bridged模式，则需要将连接方式选为“桥接网卡”。
保存后，启动虚拟机，虚拟机以Ubuntu 18.04为例，打开配置文件 /etc/network/interfaces 加入如下配置：
# The loopback network interface
auto lo
iface lo inet loopback
# The primary network interface
auto eth0
iface eth0 inet dhcp
# Virtualbox Host-only mode
auto eth1
iface eth1 inet static
address 192.168.56.190
netmask 255.255.255.0
network 192.168.56.0
# Virtualbox Bridged mode
#auto eth1
#iface eth1 inet static
#address 192.168.0.190
#netmask 255.255.255.0
#gateway 192.168.0.1 该配置将虚拟机在内部网络中的IP地址设置为静态分配（192.168.56.190），方便宿主机在hosts中绑定该IP访问虚拟机。保存配置后，执行如下命令重启网络服务：
sudo /etc/init.d/networking restart
即可实现虚拟机使用NAT通过宿主机来正常访问外部网络，同时因为使用了Host-only模式，宿主机可以通过虚拟机在内部网络的IP地址访问虚拟机，即使外部网络不可用也不影响宿主机对虚拟机的访问。