由于今年长时间的咳嗽，体重下降，身体素质降低。鉴于每天坐着，人比较懒，现在把自己所做的运动量，以数字的形式累计，以便自己日后看到直白的数字量，更加有信心，继续保持运动。
一开始，我向组里同学们发起，每天下午6点下班之前，做俯卧撑，记录，争取每天进步一个。大家踊跃参与。
后来发现，进步不是那么容易的。保持已经不错了。更可惜的是，现在组里就我一个人在做。
表示很可惜，希望我能坚持！
身体棒才有好的工作和学习劲头啊。
以后可以增加别的项目，但俯卧撑这一项必须坚持，我也想看一下，自己能坚持多久。
每个月把自己当月的记录贴出来，以示反省或者鼓励！
先贴出8月份的和九月份的。
8月： --日期-- ------数量-- 2012/8/10------ 2012/8/11------ 2012/8/12------ 2012/8/13------55 2012/8/14------ 2012/8/15------55 2012/8/16------56+61 2012/8/17------60 2012/8/18------ 2012/8/19------ 2012/8/20------50 2012/8/21------60 2012/8/22------60 2012/8/23------60 2012/8/24------60 2012/8/25------ 2012/8/26------ 2012/8/27------54 2012/8/28------ 2012/8/29------50 2012/8/30------51 2012/8/31------50 9月： -------------------------- 2012/9/1------ 2012/9/2------ 2012/9/3------ 2012/9/4------50 2012/9/5------50 2012/9/6------32+30 2012/9/7------ 2012/9/8------ 2012/9/9------ 2012/9/10------30 2012/9/11------45 2012/9/12------43 2012/9/13------60 2012/9/14------55 2012/9/15------ 2012/9/16------ 2012/9/17------50 2012/9/18------50 2012/9/19------50 2012/9/20------ 2012/9/21------48 2012/9/22------50 2012/9/23------ 2012/9/24------ 2012/9/25------ 2012/9/26------ 2012/9/27------ 2012/9/28------56 2012/9/29------ 2012/9/30 10月： --------------------------------------- 2012/10/1------ 2012/10/2------ 2012/10/3------ 2012/10/4------ 2012/10/5------ 2012/10/6------ 2012/10/7------ 2012/10/8------50 2012/10/9------50 2012/10/10------48 2012/10/11------50 2012/10/12------50 2012/10/13------ 2012/10/14------ 2012/10/15------50 2012/10/16------ 2012/10/17------55 2012/10/18------52