一、下载Ubuntu的ISO文件
从下面的开源镜像站下载
Ubuntu官网下载（ubuntu-16.04-desktop-amd64.iso）
#也可以从国内镜像网站下载自己需要的版本
中科大镜像网站
网易镜像网站
阿里云镜像网站
二、在虚拟机上配置Ubuntu
1、创建虚拟机，在VMware下创建新的虚拟机。如下图所示：
2、选择“自定义（高级）”。如下图所示：
3、下一步，硬件兼容性，选择自己的VMware版本。如下图所示：
4、下一步，安装来源选择“稍后安装操作系统”。如下图所示：
5、下一步，客户机操作系统选择“Linux，版本选择自己需要安装的版本，这里用的Ubuntu64位。如下图所示：
6、下一步，可以为虚拟机命名和指定安装位置。如下图所示：
7、下一步，为虚拟机指定处理器数量。（按需指定，不是越多越好）如下图所示：
8、下一步，设置虚拟机内存。如下图所示：
9、下一步，设置网络连接。（默认设置即可）如下图所示：
10、下一步设置SCSI控制器，使用推荐设置。如下图所示：
11、下一步，选择磁盘使用“创建新虚拟磁盘”。如下图所示：
12、下一步，指定磁盘大小。如下图所示：
13、下一步，磁盘文件设置。如下图所示：
14、下一步，选择自定义硬件。如下图所示：
15、设置下载的Ubuntu镜像。如下图所示：
16、自定义硬件设置完毕，单击“完成”。虚拟机配置Ubuntu就完成了。如下图所示：
选择开启虚拟机，如下图所示：
三、安装Ubuntu
进入安装界面：
默认选择为英文安装，可以选择中文。如下图所示：
下一步
下一步
下一步
下一步
下一步，设置你的用户名和密码。
下一步，开始安装，耐心等待。
下一步，安装完成，重启即可开启你的Ubuntu之旅
