海量的练习，先练习大型，体块之间的穿插和覆盖，结构准确了，再雕细节过渡，脂肪，皱皮，人体雕刻也是这样
然后找海量的参考图，解剖图，了解每块肌肉的表现形式，起始点和结束点，以及骨骼哪里突出哪里隐藏
肌肉的笔刷。
claybuildup强度调大用来雕刻大型和结构
flatten用来确定肌肉的转折，前期大型体块会用的更多，后期再用smooth或者clay来过渡
clay就是后期的肌肉雕刻了，强度调到3~10，一笔一笔抹出肌肉的曲线和过渡关系
dam standard用来处理体块与体块之间的关系，后期用来处理小细节，比如皱纹
其实每个人到后面用笔技法都有些许差别，这个就要自己来把握了
再推荐一个视频两本书，都非常不错，强推
【人体结构：设计与创造】
【牛津艺用人体解剖学】有些解剖书没有画的肌肉这本书都有，非常详细
【伯里曼】这个运动解剖学我认为雕角色的都必看，因为想要肌肉雕的清楚，体块体块体块最重要
艺术家们对人体的解剖结构的理解必须精准到可以默画出人体的任何截面图
有点偏题了，答主想知道为什么雕的不像
1：【结构】结构不对，大结构不对，你细节雕的再像也没用
2：【强度】很多对照人脸雕刻的都会犯同一个错误，就是过于把你雕的帅哥【美女】理想化，其实去掉贴图，再滑的脸【鹿晗，吴亦凡】结构其实都有层次感
3：【剪影】
比如上图，很明显是个人头，因为他的剪影很明显，哪怕有后面马尾辫的误导，甚至很容易就能看出这是个男人头，因为剪影不够柔和，口轮匝肌很突出，那么如何雕的和照片一样，就找剪影，对好角度，看你人头的剪影和照片的剪影有什么不一样
4：【高光】如果某些照片反射光比较有型的话，可以在ZB里调个差不多的光，然后看反射光的形状来雕对应的形体，比如一个球形结构反射的和方形结构反射的完全不一样。想系统学习游戏建模的朋友欢迎加入系统学习社区【戳我立即进入】即可获取免费学习教程和全套开发软件。
5：【特征】你雕个伏地魔，再雕个杨幂，给别人看，别人肯定瞬间认出谁是伏地魔，杨幂则不一定能认出来，因为伏地魔特征明显，找准你雕的人头的特征，必要的话可以夸张化一点，比如他得招牌式表情，这个算是取巧了，可以不看
ZB剪影，背景色调成纯白，再把模型V成黑色即可
当然很多技巧也需要自己来慢慢琢磨，有时间再继续更吧