耶鲁大学的六条阳光心态：
1要无条件自信，即使在做错的时候
2不要想太多，定时清除消极思想
3学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间
4用于尝试，敢于丢脸
5每天都是新的，烦恼痛苦不过夜
6面的别人的优秀的时候，发自内心的赞美
永远保持阳光心态
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