水能载舟，亦能覆舟
人可以进步也可以退步，在这快速发展的社会，做一个清楚明白的自己也是很必要的，如果想让自己进步则需要坚持与付出努力
人要有自制力
如果人有追求，想做点什么事，没有坚持，没有自制力，很容易被外界干扰，所以很难成功，自制力尤为重要，自制力能让人有机会走到最后。
个人计划
做点行动计划，通过行动提升自己
每日必做
人要保持健康，有好的生活习惯
1.运动：俯卧撑30个，仰卧起坐30个
2.休息：12点之后必须睡觉
3.工作：每天完成应该完成的工作
4.表达：写一篇文章
5.生活：吃饱喝足，刷牙洗脸洗脚
每周必做
周末做
了解新东西
1.音乐：听一首歌，写一篇听后感
2.知识：看一篇文章，写一下观后感
每月必做
月初做
看看外面的世界
1.电影：看一部电影，写一写感受
2.旅游：去一个地方旅游
每年必做
看望亲人，
看一本书
特殊事件
有些事看时机，如果合适就做
1.搭建私人博客网站
2.去国外看看
3.身份验证确认网络交流网站（改变世界一点点）
4.写一本书（为世界留下点什么）