光阴似箭,日月如梭(时间都去哪了?)

为什么要安排时间?

人都是有惰性的。在毫无压力和动力的情况下,人人都想闲庭信步、悠然自得。我所看到的有这样一个现象。在一二线城市市区。相对优越又不是特别突出的家庭,特别是暴发户、拆迁户。其子女都不会特别上进。原因很简单,几套房子生活无忧。所以根本不需要奋斗。他们也没有远期的目标想要去振兴家族或者高尚的节操去造福社会。

基于这个原因我猜测一下,名校生的家境会不会呈现极端情况。比如贫困户、家风优良户、特别富有户会比较多。

安逸享受不需要任何理由,积极上进就需要加足马力。逆行而上必然需要强有力的驱动力。就像汽车,没有动力它就无法前行。所以当你陷入两难抉择时,就需要找到一种强劲的驱动力去选择一条难走的路。

给自己制定合理的时间表,注意劳逸结合。比如多长时间学习,多长时间娱乐。箭在弦上,不绷紧不会有理想的射程。倘若绷得太紧,则会弦断人殇,适得其反。

结合自己的实际情况,将零散的时间有效利用。比如我会在早上洗漱的时候练习英语听力。将重要的事情安排在注意力最集中的时候。比如我会在下午全神贯注地去开发项目,而做计划、会议等事项则在上午进行。每个人的情况不同,时间分布也会有所差异,总之量体裁衣,争取将时间最大化利用。

五点小建议。

建议一:工作日每天提前半小时到一小时去公司。

想要做出改变,首先第一点一定要克服懒惰。其次,最好是提前半小时以上去公司。一来在上班的过程中会减少很多拥堵,减少挤地铁、等电梯的时间。早上上班的时候,你会发现,只要你提前哪怕半小时也好,整个上班的路途中,会减少很多拥挤和匆忙。二来也是有充足的时间去规划好一整天的工作和学习计划。

早上自己比较清醒,周围的人也比较少,便于自己反省、总结和规划,一日之计在于晨嘛。目标分解下来之后一定要每天坚持,将自己的三年目标深根于心。可能也就刚开始的时候比较难,等你坚持一段时间之后,自然而然形成了习惯,也就养成了自律。

建议二:合理分配好大脑内存

人的大脑就像数据库一样,内存和精力是有限的,所以应该将有限的内存分配给有意义的事情。现在互联网信息时代,资讯新闻泛滥,腾讯新闻,百度新闻,今日头条等等,都会定期或不定期推送各种新闻事件。对于娱乐八卦休闲类的新闻,一律屏蔽掉,这些资讯仅仅只是满足当下的一时好奇心,对你的未来毫无意义。也许你说每天也就花个10分钟看看,放松放松而已。你可以自己算一下,每天10分钟,一年是多少分钟。

刚刚有提到,大脑的内存是有限的,这些资讯也容易分散注意力,我们要尽量聚焦到自己当下的目标和任务上来。也不是说一定不能看,在早晨宝贵的那么些时间里,如果实在想看,尽量选择一些有质量的资讯,比如励志类的、国家大事类的、当下重点事件类的。其次,在每天给自己规划的作息表里可以规定适量的娱乐时间,这个时间点,你想做什么来放松都可以。严格按照计划表进行,什么时间点就做什么事情。

建议三:低质量的社交不如高质量的独处

即便你有了全盘规划,你满心热血,自认为意志坚决。但是人是很容易受环境影响的,有时候慵懒会像瘟疫一般传染。别人都在嬉戏,打闹,你势必会受干扰。更何况在还未形成自律的初期。如若你的生活中有志同道合之人,那自然是好。但若没有,独处也未必不是一件好事。成功者往往是耐得住无边无际的寂寞,才能够稳得住心志不会被轻易诱惑。而且独处能够让你更安静的思考,在一个人的时候,有时候灵感的迸发,思维的跳跃,会让你有很多意想不到。

建议四:切忌急功心利,适当放松

即便是将任务规划得很好,自己也基本按规定执行。时间久了,人难免会懈怠。而且如果中途出现什么变故。比如在你规定的学习时间里,刚好来了一个紧急任务,需要及时完成,并且可能需要占用你大量的时间,这时候势必影响你的学习进度。那么在这个时候,切忌心烦意乱。人生总是会充满各种意料之外,遇到与自己预期不一致的事情,要耐心,冷静。其实计划也只是一个方向标,变化是人生常态,整体上能够按照计划执行即可,不必太过拘力于一时的得失和变故。拉弓也要适度,合理的力度才能射得更远,如果太过于用力、执着,往往只会适得其反,最终弓毁人伤。

当自己的情绪处在低谷的时候,适当放松自己。有时候情绪实在不佳,即便是丢下规划得满满的任务,出个远门去放纵一下自己,也未尝不可。虽然一鼓作气,再而衰,三而竭,但是学习和人的情绪都是有一个周期性的过程,是一个长久的过程。学会适当的放松,当信仰没电的时候,寻找一种方式充充电,然后告诉自己,我又满血复活了,就可以进入下一个周期了。

建议五:用心感受生活,寻找生活的乐趣

实现理想的过程必定是一番苦行僧。但是我们也要学会用心去触摸,感受生活。比如我每天下班还比较早,所以每天晚上都会自己做饭,因为会有些复杂一点的菜,像酸菜鱼、啤酒鸭、水煮肉片,所以长达一两个小时。在此过程中,我会一边做饭,一边听歌,很是惬意。最后看到自己烹饪出来的美味,颇有成就感。大家可以看到,在我的博文里,不仅有技术类的文章,也有部分感悟生活的文章。

另外,在砥砺前行的过程中,也不忘给自己找一种定期的休闲方式,比如我每周末都会去电影院看一场电影,顺便吃一顿美食。有些人喜欢一些体育运动,可以定期去打球,或者去健身,去尝试一些极限运动,使平时集中和紧张的情绪可以得到有效的发散与放松。机器尚有折旧,报修的一天,更何况是人。学会在平凡的生活中创造乐趣,学会将你的生活过得有滋有味,这不仅是一种达观的心态,更是一种超然的智慧。

发布了23 篇原创文章 · 获赞 6 · 访问量 1万+

猜你喜欢

转载自blog.csdn.net/hello250sunshine/article/details/104125052