今天微博上一个话题火了。当代的年轻人，一根头发价值25元！
微博中信息显示，我国脱发的人群已经超过2.5亿，平均6个人中就有1个有脱发症状。而整头植发的费用高达50万，平均下来一根头发要花25块钱！
不少网友惊了，第一次知道自己的头发价值老家一套房。
我看到这个数据还是蛮震惊的，不是因为说原来植发这么贵。以前，我一直以为只有程序员才有脱发的烦恼。因为程序员也喜欢用脱发的梗来自黑，比如：
另外也有坊间传闻，HR在面试程序员时有一条不成文的潜规则，那就是观察哪个候选人的头发少就录用谁，因为程序员的发量代表了他的专业等级水平。
今天看到这个数据之后，才发现脱发已经是全社会的问题了，甚至可以说是进入了全民脱发时代，以后发量可能会是一种奢侈与攀比了。
说到脱发的原因，我以前看过一个专业的分析，具体细节记不清了，但是最主要的原因就是，熬夜、睡眠不足、精神压力大、加班透支身体等导致的。这就不难理解，为啥脱发成了全社会的普遍问题了，因为当代的年轻人，面临的压力确实很大，房子、车子、孩子，然后再加上双方父母养老问题，多重重压之下，再来个996，无论怎么去休福报也难以避免脱发问题。
如果你问一个人，工作，家庭和健康哪个重要？估计99.99%的人都会毫不犹豫的说：健康！ 的确，如果人生是1000000的话，健康就是最前面的1，如果没有健康，后面的0都毫无意义。但是如果你再问：你每天会花多少时间在健康上呢？ 很多人都无语吟噎。
光是明白健康很重要是没有用的，得付出实际行动。头发，某种意义上来说就是健康的一个指示标，还是需要引起足够的重视。
不论你是不是程序员，想要避免脱发，没有别的，最重要的就是少熬夜，保持良好作息，然后饮食也清淡点，不要那么重口味，最后就要学会通过各种途径排解压力，工作之余聊天，吹水，健身，看片都行，关键就是积极乐观多放松。
你可能会说，我工作那么忙，要忙着996哪有时间去锻炼呢？在这里我也跟大家分享一下我个人的一个做法：除非天气特别恶劣，我每天都尽量坚持走路上下班，我微信运动数据基本上每天步数在1万步以上。
当然，可能我住得地方离公司距离适中，3公里左右，走路35分钟。如果你住得比较远一点，可以先走个两三站路再去坐地铁或者公交也可以的。一个人工作再忙，也不可能直接睡公司吧，总得上下班吧。所以时间都是挤出来的，办法也是想出来的。
马上就是1024程序员自己的节日了，在这里再给程序员读者们分享一个小妙招。前面说的根据发量来判断程序员的专业水平，这个纯粹是玩笑话，分分钟就会被打脸，比如雷军的头发多茂密啊。但是如果你正在看新的工作机会，不妨观察一下这个公司程序员的平均发量如何。通过发量来观察一家公司的企业文化、福利待遇等是一个不错的途径，大家可以验证一下。
最后，再次提醒大家，头发是比青春更容易流失的东西，不要等失去了才想着去珍惜！
