既然我们的身体是一个生产感觉的巨大机器，当然我们就可能犯错，那如何知道我们犯错也是一个至关重要的问题。丰田汽车生产汽车时次品率就很低，他有一个追错机制，能够定位到产品错误的源头，然后不断的升级，迭代生产线，产品质量越来越高。然而福特汽车次品率就很高，遇到问题就返厂，没有追究自己到底哪里出错，在进行加工其实每次的错误概率都是一样的，这样的处理费力不讨好。
知道我们自己到底有没有犯错，并没有一个非常绝对的标准，是否管用会是一个很直观的衡量标准，在现实生活中可以直观的得到验证。若是和实际不相符合，说明我们总有哪里出现了问题，我们应该找到问题的源头。
我们都知道应该找到问题所在，然后加以纠错，改正。但是如何寻找也是一个困扰在我们心头的难题，下次遇到这样的问题，不妨试着抽身出来，站在一个局外人的角度审视自己。冥想，反思会是一个很好的方法。冥想和反思也有共同之处，就是我们要抽离出来，不断的切换场景，复盘自己的表现。就像一个影视演员，通过将自己的表演记录下来，看自己的表演会很清楚的知道自己哪里出现了问题，当时觉得自己表现很完美，当回过头再审视自己的时候会发现当初有那么多不该犯的错误，自己也就会知道接下来应该如何改进、升级自己的演技。我们普通人也一样，可以记录下自己干什么，然后找个周末会回忆一下，会发现本以为高效学习的自己可能没有那么高效，时间在手中悄无声息的溜走，不抽身看自己，会向温水煮青蛙一样慢慢的抹掉自己的朝气和斗志。
当然抽离场景，回过头看自己的时候同样也意味着痛苦，成长总会是要经历痛苦，不经历风雨，怎得梅花扑鼻香。每次经历的痛苦，磨难会塑造一个更加对自己想法更加坚韧的人。
知道错误不可怕，勇于改正还是非常棒。古有浪子回头金不换，今有吾辈少年迎难而上，偏向虎山行。