近些年，关于码农“过劳死”、“猝死”的新闻报道并不鲜见，在996工作机制下的程序员乃至许多IT人，经常在高压下长时间工作，最后酿成悲剧。
2012年9月4日上午，西山居（金山公司旗下游戏工作室）北京运营中心一名员工在办公室猝死，年仅25岁。
2014年7月26日，华为海思无线芯片开发部部长王劲突然昏迷，抢救无效，年仅44岁。。
2016年6月24日，前阿里dt总监欧吉良由于常年加班，在运动时猝死，年仅34岁。
2016年11月，22岁的阿里员工潘洋在微博上发表了题为《工号105751实名投诉阿里巴巴，终于我被你们逼死了》的公开信，疑似自杀。
2018年12月10日，国外媒体报道一名年仅22岁的谷歌软件工程师被发现死于纽约总部大楼内。
2019年4月9日，36岁华为工程师在连续22个月无休的情况下在非洲肯尼亚倒下，客死异乡。
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年轻的时候，我们总觉得身体素质过硬，为了金钱利益，为了工作，在不知不觉中透支了健康浑然不觉，等到身体过了巅峰期才知道，任何事情都是有代价的，我们曾对身体犯下的罪，终有一天都会报复回自己身上。
人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭……是后面的0，如果没有了这个1，后面有再多0也都没有意义。
不管怎么样，身体最重要！