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   5、返聘去工作
 

      对于热爱工作的人而言,年龄只是一个数字。虽然到了退休的岁数,但头脑依然清晰,双手灵活,返聘去工作,继续发挥自己的余热。

      人老了,并不是没有价值,只要你愿意,仍然可以活跃在自己热爱的岗位上,为社会的建设贡献自己的一份力量。
      6、城市慢生活
      如果不能去旅游,不能去乡下,在城市里过一种慢生活,也能有滋有味,精彩无限。
      以前总是忙着工作,没有时间陪家人老伴。如今刚好有时间,可以和老伴去公园散步,去菜市场挑菜,去商场逛街。变着花样给家人做一日三餐,研究营养食谱。
      在家上上网,看看剧,在微信上和老同学、老朋友聊天侃大山,学习一些养生知识,自己的身体自己关心。
 
       7、培养一种爱好
      大部分朋友可能经济条件不是那么优越,还需要帮儿女照顾孙子。这也没关系,既然不能做一个有钱的老人,那就做一个有趣的老人吧!
      研究表明:培养一种兴趣爱好,能促进大脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。和老友相约喝茶下棋,看书作诗,修身养性;和闺蜜约着一起去学习舞蹈、瑜伽,既能锻炼身体,还能丰富生活。
      人各有各的爱好,只要是自己喜欢,且无伤大雅,不如就好好去研究发展,时间久了,你就会发现日子越过越有味,人也越活跃年轻。
      美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。所以新老人们,我们就要这样过,为自己好好活一把,活得更精彩,更有味!
 
       人要活得快乐,长寿才有意义。
 

       而老年,也应该是精彩的模样!

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转载自www.cnblogs.com/dsgg656/p/12117632.html
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