什么是EAC模型

在20世纪70年代末,一个心理学学生理查德•班德勒和一个语言学学生约翰•格林德提出了一个EAC模型,即眼睛解读线索。这个模型对不同的感官和思维方式之间进行一些有效的研究,大体内容如下

1. 向上看:大脑的视觉区域被激活(视觉记忆)

  • 左上方看:回忆图像

  • 右上方看:脑海中创建新的图像

2. 平视:大脑的听觉记忆被激活(听觉记忆)

  • 左看:回忆声音

  • 右看:创造新的想法,比如想像别人在说什么

3. 向下看:大脑的感觉区域和情感区域被激活(动觉记忆)

  • 左下方:调动身体感觉和情感,比如某个情境中的感受

  • 右下方:考虑逻辑问题,或者正在推理

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