网球相关知识

1.网球的切削球分为切球和削球。切球时拍头击球平面和来球方向之间的角度大于45°,而削球角度小于45°。现在把它们统称为切削球,不明显区分。

2.削球分为进攻型和防守型。进攻型削球球拍垂直地面,击球前拍头高于击球点,击球后最终停留在相对较低的位置。而防守型削球引拍低,拍面打开多,有明显前送的动作,球拍最终停留的位置比较高,一般超过肩膀。削球与切球一般使用大陆式握拍法。

3.网球先打稳,再打好。

4.网球初学者常见错误:(1)引拍不到位;(2)引拍时不转身;(3)引拍太慢;(4)引拍时拍子不稳定;(5)击球点过后;(6)无随挥或随挥不完整;(7)重心位置不对。

5.网球要打的自然,而许多初学者动作一点也不流畅很僵硬,网球要大胆地打。

6.网球实战时的问题(网球):(1)向后追球时,追到球后击球不转腰,球拍挥的姿势不对,重心不稳,导致球打的不好。(2)对击球的预判不正确,导致打球时打不到甜区,打的击球点不对,打不出感觉。(3)球拍拿不稳,平击球时只能球拍微微上扬,一定会出界。(4)随挥不正确或者没有随挥,以致打球很僵硬、不流畅、不自然。

7.平击球对拍子的稳定性要求很高,打不到甜区时球拍可能会因为球速较大而使拍子不稳定。

8.打网球一定要练习好步伐,千万不要忽略基本功。如:挥拍,脚步练习。

9.球的方向是要靠球拍控制的,所以球拍的稳定性很重要了。

10.正手平击球时,根据球与身体的位置关系来调整大手臂与腋下的距离。

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