现在很多公司都有加班文化，特别是互联网公司，加班更是家常便饭。其实加班多了，对身体健康肯定是有影响的，而健康的重要性不言而喻，先不说自己会挣多少钱，起码要保持一个好的身体才能娶挣更多的钱！是吧？同时我们也需要规避一下风险、意外和疾病，不给家人增添负担。
最近一位92年出生的程序员分享了他的一段经历，这个90后连续加班了2个月，直到一天下午感到心脏刺痛喘不上气了，跟领导请假后到医院一检查愣了。下面咱们来看看具体经过：
这位程序员大学毕业后远漂深圳，互联网行业大家都懂的，当时他跳槽到一家新公司，离职一天没休息，手续办完就去上班了。第一天入职就干到早晨四点多，之后最早下班都是晚上十二点，没事再通个宵，持续两个月，本来他是一个以加班为荣的人，觉得大工作量才能证明自己在公司的存在感，证明自己为公司付出了多少。
后来2个月过去了，那天下午项目ppt汇报，中午吃口饭没午休就匆匆赶着方案，下午1点50的时候，心脏刺痛，喘不上气，就请假去医院了，记得当时领导在这位程序员后面叹了口气，说了一句哎，靠不住啊，年纪轻轻能有什么事。到医院心内科，第一项查血压，低压120，高压190，大夫吓坏了，让他留院观察，怕我猝死，做了很多检查，初步检查是高血压，冠心病，心律不齐，程序员也没带医保卡，当时工作一年的我囊中羞涩，坚持没有住院，开了些药回家了，自己一个人请假躺在出租房里，不敢打电话给父母怕他们担心，想着自己会不会就这么死去，死的话会有谁伤心。
休息了一个礼拜，这个程序员回到公司上班第一件事就是拿出所有积蓄在公司楼下健身房办了张健身卡，公司领导对他的病情不闻不问，还有同事微信电话一句问候都没有，当时才真正了解到健康真的比什么都重要，身体不是自己的，如果出了事故，需要承担后果的却是你最亲近的人。如今公司因为长期不加班找各种理由要被开除，真的无所谓，钱是赚不完的，人还年轻，身体才是革命的本钱，他会找到我乐于去做，又不影响我身体健康的工作，加班可以，但请善待我们。
其实很多人拼命挣钱，一定要注意个度，不然拼过头了，命真的没了。最后祝大家身体健康，工作顺利！
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本人13年Java开发经验及产品研发经验，BAT背景，曾在多家知名企业担任技术总监、企业方案选型首席顾问，先后从事内核开发、大型Java系统架构设计和物联网系统架构设计开发，精通复杂业务技术方案选型、架构、核心难点攻关，对于java语言及项目有非常深入的理解和丰富的实操经验，热爱前沿技术，乐于进行技术分享与技术探讨。
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