版权声明：本文为博主原创文章，未经博主允许不得转载。 https://blog.csdn.net/Amazing_Mark/article/details/89210444
成为杰出人物的路线图
- 产生兴趣。波尔加三姐妹都在国际象棋项目上取得了世界性的成就，这显然不是概率性事件，她们的共同点是，都是在童年时代开始被父亲引导“玩”国际象棋。
- 变得认真。等到儿童们年纪再大一点，或者水平更高一点的时候，开始寻找水平更高的老师，这时候父母亲的支持依然重要，但是练习的责任几乎完全转移到了学生和老师身上了。那些长大后成为才华横溢的艺术家的孩子，也存在着相似的动机。他们有着“自加燃料、自我激励的动机来从事繁重的工作”，尽管依然需要父母亲和导师“情绪的和技术的支持”。他们开始根据自己已经发展出的技能来认同自己，而不是根据其他兴趣领域，换句话说，他们已经产生了很强的动机。
- 全力投入。一般来讲，这些未来的杰出人物在12~13岁或者15~16岁时，要付出巨大的投入，才能成为自己领域或行业中最杰出的人物。这种投入，是第三阶段。并且需要去寻找全国乃至全世界最好的老师或者教练来指导自己练习。在这个阶段，动机完全由学生自己保持。
- 开拓创新。杰出人物所做出的杰出贡献，会改变他们所在的领域和行业。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，杰出人物的创造力跟他们能够刻苦工作并在漫长的人生中保持专注是分不开的。而这些恰好是刻意练习的重要组成部分。
随着年龄增大，身体的适应能力可能差了许多，但心理的适应能力依然十分强大。而且，心理和身体的适应模式，也是完全不同的。
成年人的大脑怎样学习，是一个相对较新和令人十分兴奋的研究领域，而且，它颠覆了这样一种传统的理念：一旦我们的青春期已过，大脑就会变得静止。一条普遍的经验是：随着年龄的增长，我们一定能够学习一些新的技能，但由于我们年岁变大，学习那些技能的特定方式也会发生改变。
首先，尽管成年人的大脑可能在某种程度上不像儿童或青少年的大脑那样具有较强适应能力，但它依然能应对学习和改变。
其次，由于成年人大脑的适应能力与未成年人的大脑不同，因此，成年人的学习很可能通过与未成年人稍有不同的机制来发生。但如果我们成年人也足够刻苦，我们的大脑也会找到相应的办法。
举例论证：
完美音高的技能并不像传言那样，只能在7岁之前训练获得。由此论证出虽然儿童或者青少年的大脑适应能力很强，但是并不意味着成年人的大脑是静止的，它依然有一定的适应能力，只不过训练方式可能需要根据自身改变