关于眼睛保护问题

有时候我感觉忽然眼压增高,这是因为用眼过度,让眼球做360度眼部肌肉活动
(促进眼周液体循环)20分钟即可有效降低眼压
然后做会运动,(引体,深蹲,举腿)都行

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