可以升级到win10，但是建议你备份好数据，更换一款硬盘。S.M.A.R.T错误就意味着硬盘很快就要出现故障了
根据您的描述，很有可能和硬盘相关，您可以进入bios检测硬盘：
开机后按F10进入BIOS，选择Diagnostics，运行Primary Hard Disk Self Test检测硬盘。检测过程中建议连接好外接电源，保持供电。
a.如果硬盘检测通过（通常会提示good,pass或者succeed），可以备份数据，重新安装系统；
b.如果硬盘检测失败（通常会提示fail或者error），可以联系金牌服务中心现场检修硬件。