自己在家做酸奶,根本停不下来

酸奶拿来做早饭,方便又好喝。

酸奶配吐司、配水果、配燕麦......各种网红早餐吃法,搭配酸奶无敌好吃。

但是市售的酸奶有的蛋白质含量低、有的加了很多添加剂。大多数酸奶并没有我们想象的那么健康有营养。

所以今天我们来做酸奶,而且真的超级简单!而且醇香丝滑,超好吃~准备好做酸奶的菌粉,或者一款你喜欢的酸奶,就可以把纯牛奶变成酸奶啦!

以下就是做酸奶的做法:

用料

纯牛奶(尽量用全脂牛奶) 1L

菌粉  1小包

(*可以用市售酸奶做酸奶引子代替菌粉,和牛奶的配比是1:10,用量是100ml)

白糖/冰糖 50g(*也可以不加,不加就是无糖酸奶,做好后可加蜂蜜或者炼乳一样好吃)

做法

1.先将装酸奶的容器进行消毒,可以用开水进行消毒;

我一般是把容器用水煮一下消毒,前提是容器耐高温哦~

然后容器控干水分就可以了。

2.将牛奶倒入锅里,小火加热至40-50摄氏度时刻搅拌牛奶微微冒热气的程度关火,加入糖,搅拌均匀。

15776657-35d67b489c1161ca.jpg
图片发自简书App


3.等牛奶冷却至常温,倒入菌粉(或者倒入酸奶)搅拌均匀;

再倒入消毒好并干水分的容器里,盖上盖子。

4.最后放入烤箱温度设置到40-45摄氏度,或者放入酸奶机,发酵8-10个小时,酸奶凝固就发酵好了,就可以食用喽;

发酵时间长短会因为周围环境温度发生变化,发酵好的酸奶记得冷藏哦~

做好的酸奶可以单独取一部分留做酸奶引子,一小包菌粉就可以做源源不断的酸奶啦~

15776657-6b494c8bf609793f.jpeg

猜你喜欢

转载自blog.csdn.net/weixin_33717117/article/details/87842745