我曾习惯性拖延，但现在不一样了。还是高中时的大学预科课程让我实实在在地进入了学习状态。
老师每晚布置的美国历史作业，要花上4~6个小时。那时学会了一次一项，逐一完成。我发现要是完成
一项任务，这种成就感就能让我更轻松地坚持下去，保持状态。
上面的案例告诉我，可以能接受的问题，拖延就是可能不会存在。
有个学生跟我抱怨考试没通过，还告诉我考前一天他学了整整10个小时，我说，“这就是你没过得原因”
，学生不可思议地看着我，我的回答是：“你应该坚持每次学习一点点”。
这个案例告诉我，存在拖延的问题，不能连续突击，要做好计划。