最近小编身边的朋友都在说要不要一起去按摩，问了一下原因，原来大家最近都是颈痛，想去按摩松松紧致的肌肉，那颈痛是怎么回事呢？ 首先得知道造成颈痛的原因有哪些？
1颈部瘦弱
年轻女士颈部纤长瘦弱，颈骨长得细小，颈部肌肉可附着地方较少，加上肌肉大多乏力，颈椎容易失稳，促使颈椎退化。
2关节落枕
落枕是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。
3肌肉劳损
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。
4性格不当
缺乏自信、害羞等导致的低头都会影响颈部的疼痛。某些为了遮掩发育中胸部的少女，时常垂低头部及寒背。身材矮小男士为代偿自卑心态而采取公鸡似的姿势，使颈部过分前倾。这些姿势长远来说，都会为颈部带来不适。
那颈痛有没有好的办法缓解？
当然有啊，平时多养成健康的生活方式，多运动，作息规律，也可以缓解颈痛呢~此外还可以贴蜜拓蜜颈痛灸缓解，这也是一个不错的办法。