一、先升级ubuntu内核（uname -sr可以看现在的内核版本）
在 http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/ 这里 选择合适的版本
下载文件
1、headers
2、headers generic
3、image
安装文件
$sudo dpkg -i *.deb
sudo：管理员身份运行
dpkg：软件包管理器
i：安装
*.deb 所有deb文件
二、下载驱动文件
https://www.intel.com/content/www/us/en/support/articles/000005511/network-and-i-o/wireless-networking.html
接着把下载好的驱动复制到/lib/firmware中
之后
$sudo update-grub
$sudo reboot重启即可