1、写一个sql 脚本来作数据库备份。
例如：backup.sql ，我们把它放在 F:\Database_Backup下，以后的备份文件也放在这个目录下。
GO
DECLARE
@backupTime VARCHAR(20)
DECLARE
@fileName VARCHAR(1000)
SELECT
@backupTime=(CONVERT(VARCHAR(8), GETDATE(), 112) +REPLACE(CONVERT(VARCHAR(5), GETDATE(), 114), ':', ''))
SELECT
@fileName='F:\Database_Backup\DB_'+@backupTime+'.bak'
backup database DBName to disk=@fileName
DBName就是你的数据库的名称了，备份的文件名形如 DB_201302252140.bak。
2、写一个批处理文件，执行此sql脚本。
例如：backup_database.bat ，我们也把它放在 F:\Database_Backup下。
@echo off
osql -S " MicroWin10-1536\SQLEXPRESS" -U "sa" -P "123" -i "F:\Database_Backup\backup.sql"
双击运行批处理文件测试，如没有报错表示创建成功。
3、新建一个Windows计划任务，定期（比如每天）执行此批处理命令。
选择管理工具里的“计划任务”
选择“创建基本任务”
输入任务名称和描述
选择执行时间
选择操作为“启动程序”
下一步的程序或脚本就选择我们建好的 backup_database.bat
到此，定时备份已经做好了，到了时间自动进行备份
但是还原备份时，显示
System.Data.SqlClient.SqlError: 尚未备份数据库<数据库名称>的日志尾部。如果该日志包含您不希望丢失的工作，请使用 BACKUP LOG WITH NORECOVERY 备份该日志。请使用 RESTORE 语句的 WITH REPLACE 或 WITH STOPAT 子句来只覆盖该日志的内容。 (Microsoft.SqlServer.Smo)
解决方法：
经过网上查阅的资料，有两种方法可以解决，只需要在还原的时候使用下面两种方法中的一种：
1、还原数据库时，点击选择页上的选项，勾选覆盖现有数据库(WITH REPLACE)，点确定后即可成功还原数据库（推荐此方法）。
2、进行还原操作时，点击选择页上的选项，勾选保持源数据库处于正在还原状态(BACKUP LOG WITH NORECOVERY)，即可解决问题。
从错误信息中我们可以看出，出现这种问题主要是在进行还原操作时，该Sql Server数据库正好在写入日志，所以导致操作冲突。上面的两种方法都可解决尚未备份数据库日志尾部的问题。
定时删除文件
至于删除过期的备份文件，我们也可以通过任务计划来完成。forfiles命令，可以实现批量删除文件，用法可以自行百度。我们写一个批处理文件delete_bakFile.bat，内容如下：
forfiles /p F:\Database_Backup /m *.bak /d -7 /c "cmd /c del /f @path"
在这里，我们删除7天以前的备份，同样地新建一个任务计划，将它执行的程序指向这个bat 即可，执行时间可以指定为一个月一次或一周一次等。