最近在忙着写毕业论文和适应新的实习工作,好久没写博客了,今天来水一篇虚的。前段时间没事的时候看完了罗振宇的【知识就是力量】,今天就来总结一下他讲的内容。我写的内容和它本身讲的内容略有不同,也做了删减。我对待这种“文青成功学”类的东西的态度是抽象的学习,感觉好多内容都是鲁迅说的“翻天妙手与众不同”的论调,照做肯定是不靠谱的,当作参考,拿来玩味一下还是挺有意思的。
第一集:如何处朋友
两个技巧:
- 协同进化:和朋友在某些方面共同进步
- yes and:即兴表演的原则,以前在知乎上看到过。yes是指先承认现状,and是加上自己的内容。
第二集:如何高效利用时间
他讲了6个方法,逐层递进,我感觉搞成5个对我来说更科学:
- 锚定时间:专时专用,提高时间的利用的效率
- 多元收益:一段时间的工作赋予多种功能,就向我学习都会写笔记,然后把笔记写成博客,这样我既学到了东西,又可以写博客。
- 复制时间:使某段时间的工作可以反复利用,就像写博客,git,录视频之类的,花一段时间,永久有效
- 营造预期:让别人明白自己的潜能,提高自己单位时间的价格
- 购买时间:资本主义剥削大法还是靠谱(大雾),将成熟的东西交给别人做。
第三集:如何提自制力
现在物联网都讲究及时满足,大家都把坑挖滑,没有停止键,使得用户都滑到厂商希望的地方。
冲动 v.s. 理性 = 杏仁核 v.s. 大脑皮层
提高自制力的方法:
- 设定边界(类似,定闹钟)
- 增加认知负担(把做某件容易失去自制力事情的前戏搞复杂,这样提高做事情的复杂性和提醒自己别轻易做)
- 拖延时间(提醒自己更晚一点做容易上瘾的浪费时间的事情)
- 把消费换成选择(这样就不会有不干某件事有损失的感觉,把他的机会成本也考虑进来,经济学角度)
第四集:如何道歉
讲了两个概念挺有意思的:
- 简历美德,自己的能力
- 悼词美德,自己的道德
道歉不能单纯用嘴说,要展现行动掌控力(做错事之后对不利的状况有预案,让别人感到很放心),发行特殊信用(别人知道你的style,别人对你有额外的容错率)
第五集:如何找工作
拆解问题(拆解要掌握的知识点),产品化(写blog和git),先上车再换座位
第六集:如何让自己上进
- 找到一个好的环境,评估环境的指标:傻瓜指数(多久不需要动脑就可以做工作了),优秀新朋友指数(多久没有认识新的优秀的朋友了)
- 外部激励(被别人“绑架”,使得别人有意无意的督促自己)
- 反馈,使得做做上进的事情得到好的反馈,让自己有升级的感觉
- 拆解目标
- 进入心流的状态
- 选择技能挑战比合适的事情做
第七集:如何受欢迎
一般的人都有冒充者综合征(感觉自己没那么优秀,自己碰巧把事情做好了)
《欢迎度》:一个人会更喜欢喜欢自己的人
上面的例证表明人们更愿意喜欢对自己尊重,欣赏的人
为什么要成为受欢迎的人,在需要帮助的时候,永远不知道谁会帮你
第八集:如何不纠结
终局思维,倒推回现在的状态进行选择
- 指南针比地图重要,找水(方向比具体路线更重要,先找到基本的东西)
- 金丝雀,确定底线
- 巧克力豆检测:
- 白衬衫,选择不会错的选择。
第九集:怎样让孩子爱学习
动物都爱学习,但是现在的学习一般是指用文字学习,通过文字学习的历史很短,而且创造文字,书写文字,阅读文字的过程不一样的,所以不一定要通过文字学习
戒掉游戏,关掉声音,降低反馈,反之,给学习迅捷的反馈(嗑瓜子效应)
给孩子的要求和方法不要过于笼统
温和的坚定的运气给孩子说话
设置有边界的奖励(有边界的奖励vs剥夺性的惩罚,1000块基金给孩子做略微非分的事情)
第十集:为什么要读《论语》
完美人格的体现(中国:君子,国外:绅士,骑士,圣徒)
第十一集:如何处理矛盾
战或逃+商量,武力威慑
生意人思维(公允价值,让对方不感觉吃亏,而且有道理)
银行家思维(扩大格局,着眼更长的时间,把眼前的蝇头小利给别人)
实干者思维(观念没有成本,行动有成本,观念不同,行动可能一致,把观念冲突具体为行动难题,使用"假如"让其他人站在自己的角度;实际支付者理应做决策)
建筑师思维(划出自己的边界让其他人知道)
第十二集:三条做事情的建议
寻找不变的,圣诞老人(不变的):绿色+可口可乐=红色(创新)
做简单的事,并且坚持
真诚