（1）进程：
在进程模型中，计算机上所有可以运行的软件，通常 也包括操作系统，被组织成若干顺序进程简称进程。一个进程就是一个正在执行的程序的实例，包括程序计数器、寄存器和变量的当前值。从概念上说，每个进程拥有他自己的虚拟CPU，而实际上真正的CPU是在各个进程之间切换的。一个CPU一次只能运行一个进程，即使有两个核（或CPU），每个核一次也只能运行一个CPU。
由于CPU各进程之间来回快速切换的，所以每个 进程执行其运算的速度是不确定的。而且当一个进程再次运行时，其运算速度通常也不可再现。
进程和程序的区别，通俗的说，我们现在要按照食谱做一个大盘鸡，食谱就是程序，各种原料就是输入数据，做饭的人就是 CPU，而这个做饭的人按照食谱做饭的这个过程就是进程。一个进程是某种类型的一个活动，他有程序、输入、输出以及状态。还有单个 处理器可以被若干进程 分享 ，它会使用某种调度算法决定何时 停止一个进程 的工作，并转而为另一个进程开始服务。
创建进程的方法：
①系统初始化
启动操作系统的时候，通常会创建 若干个进程。其中有些是前台进程，有些是 后台进程。
②执行了 正在运行进程所调用的进程创建系统调用
③用户请求创建一个新进程
④一个批处理作业的初始化
这种情形仅在大型机的批处理系统中应用。用户在这种系统中（可能是远程的）提交批处理作业。在操作系统认为有资源可运行 另一个作业时，它 会创建一个新的进程，并运行 其输入队列中的 下一个作业。
进程的终止：
①正常退出（自愿的）
②出错退出（自愿的）
③严重错误（非自愿）
④被其他进程杀死（非自愿）
进程的状态：
①运行状态（该时刻进程实际占有 CPU）
②就绪状态（可运行 ，但因为其他进程正在运行而暂时停止）
③阻塞状态（除非某种外部事件发生，否则进程不能运行）
（2）线程
线程是进程的一个实体,是CPU调度和分派的基本单位,它是比进程更小的能独立运行的基本单位.线程自己基本上不拥有系统资源,只拥有一点在运行中必不可少的资源(如程序计数器,一组寄存器和栈),但是它可与同属一个进程的其他的线程共享进程所拥有的全部资源.
线程从创建、运行到结束总是处于下面五个状态之一：新建状态、就绪状态、运行状态、阻塞状态及死亡状态。
1.新建状态(New)：
当用new操作符创建一个线程时， 例如new Thread(r)，线程还没有开始运行，此时线程处在新建状态。 当一个线程处于新生状态时，程序还没有开始运行线程中的代码
2.就绪状态(Runnable)
一个新创建的线程并不自动开始运行，要执行线程，必须调用线程的start()方法。当线程对象调用start()方法即启动了线程，start()方法创建线程运行的系统资源，并调度线程运行run()方法。当start()方法返回后，线程就处于就绪状态。
处于就绪状态的线程并不一定立即运行run()方法，线程还必须同其他线程竞争CPU时间，只有获得CPU时间才可以运行线程。因为在单CPU的计算机系统中，不可能同时运行多个线程，一个时刻仅有一个线程处于运行状态。因此此时可能有多个线程处于就绪状态。对多个处于就绪状态的线程是由Java运行时系统的线程调度程序(thread scheduler)来调度的。
3.运行状态(Running)
当线程获得CPU时间后，它才进入运行状态，真正开始执行run()方法.
4. 阻塞状态(Blocked)
线程运行过程中，可能由于各种原因进入阻塞状态:
1>线程通过调用sleep方法进入睡眠状态；
2>线程调用一个在I/O上被阻塞的操作，即该操作在输入输出操作完成之前不会返回到它的调用者；
3>线程试图得到一个锁，而该锁正被其他线程持有；
4>线程在等待某个触发条件；
......
所谓阻塞状态是正在运行的线程没有运行结束，暂时让出CPU，这时其他处于就绪状态的线程就可以获得CPU时间，进入运行状态。
5. 死亡状态(Dead)
有两个原因会导致线程死亡：
1) run方法正常退出而自然死亡，
2) 一个未捕获的异常终止了run方法而使线程猝死。
为了确定线程在当前是否存活着（就是要么是可运行的，要么是被阻塞了），需要使用isAlive方法。如果是可运行或被阻塞，这个方法返回true； 如果线程仍旧是new状态且不是可运行的， 或者线程死亡了，则返回false.
（3）进程与线程的关系
小故事：
计算机的核心是CPU，它承担了所有的计算任务。它就像一座工厂，时刻在运行。假定工厂的电力有限，一次只能供给一个车间使用。也就是说，一个车间开工的时候，其他车间都必须停工。背后的含义就是，单个CPU一次只能运行一个任务。进程就好比工厂的车间，它代表CPU所能处理的单个任务。任一时刻，CPU总是运行一个进程，其他进程处于非运行状态。一个车间里，可以有很多工人。他们协同完成一个任务。线程就好比车间里的工人。一个进程可以包括多个线程。车间的空间是工人们共享的，比如许多房间是每个工人都可以进出的。这象征一个进程的内存空间是共享的，每个线程都可以使用这些共享内存。可是，每间房间的大小不同，有些房间最多只能容纳一个人，比如厕所。里面有人的时候，其他人就不能进去了。这代表一个线程使用某些共享内存时，其他线程必须等它结束，才能使用这一块内存。一个防止他人进入的简单方法，就是门口加一把锁。先到的人锁上门，后到的人看到上锁，就在门口排队，等锁打开再进去。这就叫"互斥锁"（Mutual exclusion，缩写 Mutex），防止多个线程同时读写某一块内存区域。还有些房间，可以同时容纳n个人，比如厨房。也就是说，如果人数大于n，多出来的人只能在外面等着。这好比某些内存区域，只能供给固定数目的线程使用。这时的解决方法，就是在门口挂n把钥匙。进去的人就取一把钥匙，出来时再把钥匙挂回原处。后到的人发现钥匙架空了，就知道必须在门口排队等着了。这种做法叫做"信号量"（Semaphore），用来保证多个线程不会互相冲突。不难看出，mutex是semaphore的一种特殊情况（n=1时）。也就是说，完全可以用后者替代前者。但是，因为mutex较为简单，且效率高，所以在必须保证资源独占的情况下，还是采用这种设计。操作系统的设计，因此可以归结为三点：
（1）以多进程形式，允许多个任务同时运行；
（2）以多线程形式，允许单个任务分成不同的部分运行；
（3）提供协调机制，一方面防止进程之间和线程之间产生冲突，另一方面允许进程之间和线程之间共享资源。