探讨wait()方法与sleep()方法的区别前，我们应该先了解线程的生命周期，即线程的几种状态：
下面来具体了解下sleep()和wait()方法的区别：
1.首先，sleep()方法属于Thread类，针对当前进程的，必须捕获异常，调用此方法后当前进程会停止运行一段时间，但不会释放同步锁及其占有的资源，等到sleep()时间到了之后会进入就绪状态，等待获取CPU重新进入运行状态。
2.而wait()方法是Object类的一个方法，不用抛出异常，必须在同步代码块或同步方法中使用它，使用它之后会释放对象持有的锁和占有的资源，并进入等待阻塞池，只能由其它线程通过notify()方法唤醒，唤醒后进入锁定阻塞池，等待获得同步锁后进入就绪状态。
关于wait
为什么一般总是在while循环中使用wait()?
答：因为唤醒处于wait()状态的线程一般有两个方法：notify()和notifyAll()。而由于notify()方法只是随机的唤醒一个线程，所以并不太符合我们的要求，于是我们比较常用的是notifyAll()方法，而这个方法是唤醒所有处于wait()状态的方法，而我们只想唤醒一些具有某种条件的线程，这里就是导致while()和if()的区别了，while()会在线程被唤醒时接着先判断是否满足while()条件，满足的话继续wait()，而if()则是直接向下执行，所以我们应该使用while()而不是if().
关于interrupt()方法
在线程正常执行的时候被调用其interrupt()方法不会有任何影响，只是会修改它的中断位为true，而当线程在进入sleep()/wait()/join()等阻塞状态时，若中断位为true，则线程会抛出相应的异常，只需在catch异常时返回即可结束该进程。