一、娱乐休闲
1、每月至少一次出游
2、看电影、小说。写感想
二、家庭生活
1、坚持早睡早起：（前1个月）每天6点起床，（第二个月5点50），去阳台呼吸新鲜空气10分钟，晚上10:30准时睡觉；9点50开始洗漱
2、衣物整理整齐、每周至少一次大扫除
3、每天要喝8杯水，早上1杯，上午2杯，中午1杯，下午3杯，晚上2杯
4、做美食，2周会做1道菜，其中学会煲汤和一些北方的美食
5、饮食：控制热量，每周最多一次汉堡、一次麻辣烫、一次巧克力。每天晚上最多一份粥，每月留1天喝粥+吃菜。
零食：如瓜子的，每天最多5颗。想吃东西就吃西红柿+水果
三、个人成长
1）学习是重点，主要目标：往初级程序员靠近。资料：学习netty（2周）跟jdk8（1周），研究mpush代码（代码写的很好，能学习到好多东西）；
2）练字：每天20分钟
3）画画：从素描开始，每周1小时
4）运动：每天至少30分钟，可以跟着练瑜伽+减肥操
5）阅读：每天读书至少10分钟、各种方面：激励、心理等
1.这本书讲了什么内容？
2.你最喜欢书的哪些部分？
3.这本书对你有什么影响？
4.它的优点又在哪里？
5.知识点是否已经记录？
6.能否分享给大家你学到的内容
6）英语：每天听，读至少10分钟
7）锻炼说话
8）尝试化妆，带隐形眼镜，体重控制在（120左右）
9）个人情感：遇一人，伴一生，认真对待。
四、人际交往
1、多跟人沟通，锻炼说话水平，认识多人。关注朋友动态
五、财务状况
1、理财：看买的荔枝理财课程，先准备出2k理财
2、记录每天收支情况