养生时间表

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身体那些事

时间		阶段
09:00-23:00		身体免疫系统的排毒阶段
23:00-01:00		肝排毒阶段
1:00-03:00		胆排毒阶段
03:00-05:00		肺排毒阶段
05:00-07:00		大肠排毒阶段
07:00-9:00		小肠排毒阶段

所以说，我们应该<font color='red'>5:00-7:00</font>大便；应该在9点前吃早餐。

<div id='box'>
    <p>喝牛奶的最佳时间是睡前；</p>
    <p>午睡最好从13点开始；</p>
    <p>在下午黄昏的时候锻炼最佳；</p>
    <p>少食肉，多食豆制品和蔬菜。</p>
</div>

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    function out(){
        this.style.background='';
        this.style.opacity='';
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