作息时间表
时间 | 动作 |
---|---|
6:40 | 起床 |
7:20-8:00 | 早餐 |
9:00-12:00 | 上午班 |
12:10-12:50 | 中餐 |
13:00-13:50 | 午休 |
14:00-19:00 | 下午班 |
20:00-21:00 | 晚餐 |
21:10-23:10 | 学习 |
23:30 | 就寝 |
时间 | 动作 |
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6:40 | 起床 |
7:20-8:00 | 早餐 |
9:00-12:00 | 上午班 |
12:10-12:50 | 中餐 |
13:00-13:50 | 午休 |
14:00-19:00 | 下午班 |
20:00-21:00 | 晚餐 |
21:10-23:10 | 学习 |
23:30 | 就寝 |