长期靠喝茶解渴，你会身轻体健，思维敏捷，患高血压、心脏病、糖尿病和癌症的几率成倍减少，生命质量明显提高。
中国是喝茶的祖先。占领世界茶叶大块市场的英国茶，还是当年一英国人在我国西南转悠时偷走的几棵茶苗，种在印度，一不小心成了气候，比老祖宗的茶还吃香。当时的印度是英国的殖民地。
自古茶水是神仙饮品，得道的神仙才有得喝。后来修道的跟着喝，再后来佛教传入，被佛家人爱上，成了出家人的必备饮品。然后信教的皇家贵胄，高官大贾，以及在家众弟子，都学来喝茶。开始有敬畏神明和赶时髦的意思，不久都体味到茶的魅力，喝茶的好处，就当做自己的生活重要内容了。
有需求就有市场。开始的种茶制茶，是各寺庙道观和尚道士。慢慢的挨近农人跟着模仿，种来茶叶换钱过日子。随着种茶的、喝茶的越来越普遍，于是就有了茶文化，和酒文化一起，成了我国传统文化的主要内容。
后来传到日本，被执着的日本人做到极致，成为“茶道”，日本文化的标志之一。发扬光大了陆羽的茶经。也因此证明了人类共享的自然法则：有用的好东西是没有国界的，譬如音乐、美食美酒茶。喝茶百利无一害，题主担心没必要。因为人的身体是一部高度自动化的设备，水多水少，都会及时通过大脑感官提醒，聪明人会始终听从大脑指挥，不会傻到嗓子冒烟还不喝茶，更不会喝好了还要无休止的灌。没有不好的感觉，可以一直的喝下去。而且茶客讲究“喝透”，特别是功夫茶，喝到膀胱盈满，一泡尿出去，上下通透，通体舒泰，自然得道。