控制发怒的心魔：切莫大喜大悲
所有的发怒都是心魔所致，心魔没有后悔药。大喜大怒时少说话，因为这时候的话不理智。意思就是高兴的时候不要承诺任何事情，在发怒的时候不要跟别人说话，很
容易伤到别人。人在大喜大怒时出于只有我的世界中，其它时候出于我们的世界中。知道心魔来了，让自己静一静。春秋时候，有一个人叫西门豹，他随身携带软皮子，
每次发怒时，就会去摸这个软皮子，这是一种很好的心里暗示作用。每个人所待的空间都有一个让自己安静的地方，每次在大喜大怒时，去静一静，否则可能会做出让
自己后悔的事情。不怕念起，就怕觉迟。人怕就怕随着年头走，一念千里，一念可能会让人后悔终生。人先出言，后出手，最后出事，这是一个很难控制的过程。曾国藩曾经说过，嗜欲（贪色、贪权、爱好、欲望等）正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺，此皆学问得力处。学问最后会变成教养，教养最后会变成行动。林则徐在做官时
墙上挂着两个大字“制怒”，“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。身心都放下愤怒，让自己有理性有尊严，然后心平气和去解决问题。