♠上周学以致用成果展示
☞ 使用番茄钟学习很有成效
☞带着喜欢英语的心情去学习英语，带着喜欢的心情去对待一件事
2，本周你最想解决的问题和你的解决方案？
☞养成早睡早起的习惯，连续实践了几天，真心觉得早起做点儿运动这一天就可以很有精神
☞继续执行自己制定的饮食计划，远离零食
3，上周一周成果习惯养成成果展示（可以标注上习惯养成天数）
☞日常打卡14天
☞番茄钟学习7天
☞yoga 7天
☞音频 7天
☞JAVA 30h
4，上周你成长收获最大的地方和感悟。
努力把一件事做的让自己觉得"性感"，学习JAVA的时候自己能觉得快乐，很有成就感，I choose I will insist,not other people