出问题的关键点就在： 我用cmd启动的jupyter notebook，然后用pycham新建了一个jupyter notebook 结果 一直报错'_xsrf' argument missing from POST
找来找去 还是去官方文档看了段靠谱的
关键步骤翻译如下：
1，去设置里面搜索Project Interpreter 给项目配置个虚拟环境（我是用anaconda 打包安装的python 和jupyter book）
2, 上面修改提交以后，新建一个jupyter book文件，然后写代码后点击绿色按钮 执行
3，点击取消（cancel）弹出的对话框
3右上角会出现 run jupyter Notebook的字样 点击它
4，完事儿 了 可以再次点击绿色按钮执行全部 ，
5，我单独写了个官方的例子
