1. 路线
路线应配合附图阅读，特别是GPS卫星图。
1.1 从韶关出发的路线图
- 韶关市->南岭森林公园入口：开车约1.5h，高速车少，山里穿行，云雾缭绕，风景甚好。
- 森林公园入口->亲水谷入口：开车约15min
- 亲水谷入口->亲水谷出口：长度2.5Km，拔高200m(626m->820m)，徒步需要1.2小时，10:22-11:34；穿行于点缀了若干瀑布群的苍翠之间，触手可及之处均为南方湿润之气。
- 亲水谷出口->莽山收费站：长度9Km，拔高530m(820->1350)，徒步需要3小时，11:35 – 14:04；分为两段，前半段是广东的柏油路，后半段是湖南的砂石路，景色乏善可陈，需要勇气和坚持走完。
- 莽山收费站->石坑崆顶：长度4Km，拔高450m(1350->1804)，徒步需要2小时，14:04 – 15:50；柏油路，坡度大难度略高，拔高过程中群山尽揽，云雾于手指间流转仿若神仙，是该次徒步的精华。注：石坑崆最高点为1902，但由于特殊情况，未到达最高点。
1.2 岔路口说明
- 亲水谷出口处
在亲水谷出口处有三岔路口，以该路口一排平房为基准，房屋正对的路为下山公路，房屋后面有两条路，一条近路（路线1），一条远路（路线2），卫星图中的路线为路线2。具体怎么走请问平房里的看门人，或者GPS循迹。 - 台阶处（卫星图小路台阶处）
见图中标记，公路的左手边有一条往山上走的台阶，据莽山保护站的人说这条小路可以走到石坑崆。 拔高
从莽山收费站到山顶的4km，牢记遇到岔路口就左转，一共有两个岔路口。
2. 雕虫小技
- 莽山收费站收费
因为石坑崆在湖南莽山境内，所以从南岭森林公园到石坑崆一共收费两次，一次在南岭入口收费80，一次在莽山收费站。莽山收费站管理非常不正规，可以直接跟收费员商量多少钱。这里收的是莽山的门票，因为进入莽山风景区了，而莽山门票要100块，而石坑崆只是莽山很小的一部分。可以砍价，往2折考虑。 - 摩托车
莽山收费站有自然保护区工作的村民，提供摩的业务，可以从莽山收费站送到亲水谷入口，大概一辆摩托一百多。当地村民有些比较刁滑，注意砍价策略，并提前确定是送到哪个目的地。 - 山顶小屋
在快到达山顶处有一小屋，提供餐饮住宿服务，不过非常简陋。但是，他们家的面和煎鸡蛋那叫一个好吃，下着雨爬上去，一碗鸡蛋热汤面下肚，浑身说不出的舒坦，体力瞬间恢复。
3. 装备与经验
南岭多雨，一件性能好舒适度高的雨衣是必备的，一双抓地力强的鞋子也是必须的。
全程基本是公路，基本无难度，但是最后4km拔高对体力要求稍高。
