在abaqus左下角的script window中输入
session.journalOptions.setValues(replayGeometry=COORDINATE,recoverGeometry=COORDINATE)
这样abaqus的输出文件在保存点的坐标时候用数值形式保存，方便后面再利用。
找到".jnl"后缀的文件用文本编辑器打开，改后缀名为".py"就是一个脚本文件。
基本语法从jnl文件就可以看出来，一些技巧后面继续学习。
参考：
1. Learn Abaqus Script in One Hour -- J.T.B.Overvelde