解除word文档保护如下：
1、进入“开始”菜单下的“编辑”菜单栏，单击“选择”按钮，发现“全选”、“选择对象”命令为灰色不可用状态；
2、进入“审阅”菜单下的“保护”菜单栏，单击“保护文档”按钮，选择“限制格式和编辑”命令；
3、文档右侧出现一个“限制格式和编辑”窗口，显示该文档处于受保护状态；
4、单击窗口下方的“停止保护”按钮，弹出对话框要求输入密码，没有密码不能解除文档保护；
5、新建一个空白文档，并关闭该文档；
6、进入“插入”菜单，单击“文本”菜单栏中的“对象“按钮，选择”“文件中的文字”命令；
7、在弹出的对话框中选择被保护的文档，单击“插入”按钮；
8、再回到“开始”菜单下的“编辑”菜单栏，单击“选择”按钮，发现“全选”、“选择对象”命令变得可用。同时按下Ctrl+A也可对文档进行全选操作。然后单击保存按钮，改名保存该文档即可，至此文档保护被解除。