孩子“家养”还是“野养”

       最近一个15岁以下儿童过敏性疾病调研报告显示:86%的儿童有过敏性倾向。随着家庭生活品质的提升,这种现象越来越普遍,困扰家长和医生。如此普遍的现象,是因为随着新的生活方式,潜移默化的影响着健康,孩子的免疫机制发生了变化。

      40年前无论是生活在中国乡村,还是城市胡同里弄的孩子,像鸟儿一样自由。那时的城市里没有那么多的高楼大厦,也没有计划生育,一个家庭三五个孩子是正常的。孩子们一群群的去上学,放了学又一群群的玩耍。现在的情形不同了,一个家庭只有一个孩子,独生子女就成了两代人的掌上明珠。父母们买了新房子,搬出胡同,带他们住进了高楼。他们生下来就决定了没有兄弟姐妹陪伴,只有独自上学,独自在家里做作业、打游戏、看动漫,已经成为九零后孩子的生活状态。

      孩子的免疫系统有两套,一套是先天免疫,先天免疫系统是皮肤、粘膜、组织、细胞周边的免疫系统。这套系统如同篮球战术中的人盯人,如同边防守卫的士兵,负责外抵御和消灭外来病毒细菌的侵入,监视机体内细胞按照既定的程序生长和凋亡,一旦出现错误立即予以清除。这套系统反应快、机动性强,但是战斗能力有限,一旦战斗事态扩大延伸,就需要激发后天免疫机制的参与。这套系统在胎儿时期构建完成。

      孩子出生后的第一口母乳,就刺激了后天免疫机制的启动,并伴随着成长,在外来病毒和细菌的刺激下发育成熟,因此它也叫做获得性免疫。这套系统如同篮球战术打法,如同海陆空联合作战,相互激发、相互配合,而且将第一次遇到的敌人记住,一旦它们再次入侵,就可以快速的独立作战。后天免疫系统是以T、B细胞为代表淋巴细胞,它们在没有遇到敌手之前,是以静态的方式存在于外周血,在正常细胞周期中,没有遇到敌人,就会自动按程序凋亡。但是一旦受到病毒刺激, T细胞立即被唤醒并投入运行。一部分T细胞会立即组成杀伤性团队,直接杀灭躲过了先天免疫机制的病毒,一部分信息传递给B细胞,B细胞在接受指令后,产生可以识别各种病毒细菌的抗体,抗体会调动身体内整体免疫系统的参与,将入侵者消灭。在这个过程中,B细胞产生出它记忆功能的效应细胞。在第一次免疫行动之后,效应细胞将敌人的特性记录在健康的细胞中。当再次有同样的敌人入侵,便会快速启动直接反击。而且这样应答反应能力一次强过一次。这些被记忆储存的信息越多,免疫应答越及时准确。免疫机制才越健康。

      小时候成群结伙玩耍的小伙伴们,身上携带各自不同的病毒细菌,他们相互感染,不停的训练各自T细胞的应激反应能力,一旦被感染,免疫系统就会迅速应激,强势攻击。加上广泛的接触外界各种病毒细菌,孩子们免疫的应答能力越来越强。

      现在的孩子已经失去了同伴玩耍的快乐,到处洗的干干净净,被感染的几率大大降低,获得性免疫应答的能力没有机会得到激发和提升。即便外出旅行,也被家长保护的好好的,很少接触其他的孩子。因为他们还没有机会接触过来自同伴的病毒细菌,他会错误的将花粉、动物毛、皮屑、粉尘当做病毒细菌,T细胞变得异常敏感,过度反应在皮肤上,会皮肤过敏,放在肺部会咳嗽,反应在肠道粘膜会拉肚子。是因为孩子们都被家养长大,失去了训练免疫机制的机会。

      日本幼儿园孩子们泥潭里玩耍的课程,就是希望通过这样的活动,刺激和训练免疫系统,增强孩子免疫应答能力。

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