距离 ChatGPT 上线已经过了半年，ChatGPT 已成为最有价值的工具，相信大家已经在使用 ChatGPT 高效地完成各项工作了。在 2023 年 4 月 25 日 OpenAI 开放了保存对话数据的功能，让我们在使用 ChatGPT 来进行创意写作或编码等工作时，可以保存或分享我们与 ChatGPT 的对话，今天就来说说具体的操作步骤。
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提取码：p5kx
1. 在 ChatGPT 中申请导出
先进入 ChatGPT 官网登录你的账号，然后按照下面截图进行操作。
点击自己用户名后面的“三个点”
点击 Settings
Settings 弹窗出来后，点击 Data controls -> Export Data -> 点击 Export 按钮
这里还有一个细节需要注意，不论你选择哪个对话，最终导出的都是 全部对话
点击 Confirm export 按钮
到最后一步，ChatGPT 将会提示你：
请求数据导出-是否确定？
- 您的帐户详细信息和对话将包括在导出中。
- 数据将以可下载文件的形式发送到您的注册电子邮件中。
- 处理可能需要一些时间。准备好了我们会通知您的。
- 若要继续，请单击下面的“确认导出”。
点击 Confirm export 按钮后，ChatGPT 会通过邮箱发送给你对话数据，去我们登录账号使用的邮箱上查收即可。
2. 前往邮箱确认
登录你的邮箱，Gmail 或 Outlook，我这里是 Outlook 登录，所以用 Outlook 演示：
点击 OpenAI 向你发送的邮件
点击 Download data export 后我们会下载一个 Zip，里面包含我们与 ChatGPT 的所有对话记录
解压这个 Zip
解压这个 Zip 后，我们将得到 5 个文件：
chat.html 这个是你与 ChatGPT 的所有对话记录的 html 文件，可直接用浏览器打开
conversations.json 这个也是你与 ChatGPT 的所有对话记录（这个 json 方便你使用程序处理）
另外三个
message_feedback.json 和 model_comparisons.json 暂时不用管
user.json 里面存放的是你的用户信息
至此，你与 ChatGPT 的所有对话记录就导出完成了。OpenAI 虽然开放了导出对话记录，但我们可以看到，导出的对话记录有时候太大了，再加上 ChatGPT 给出的 html 过于简陋不方便我们查看历史对话。而且我们跟 ChatGPT 聊了那么多，对话中的垃圾信息或多或少有一些，如何才能导出精华对话，指定我们想要的对话呢？
3. 使用 ChatGPT 对话管理工具，轻松管理对话记录
这里自荐下我写的开源 ChatGPT 对话管理工具 —— ChatGPT-Stacks
具体功能：
- 将你导出的所有的对话内容拖入到 ChatGPT-Stacks 中，他可以对你的所有进行分组管理，分类你的重要对话信息
- 你可以选择任意对话再次进行图片导出 和 PDF 的导出，分享你的 ChatGPT 对话记录
- 内部封装了 ChatGPT 官网，支持对话实时保存
ChatGPT-Stacks 使用 sqlite3 在你本地存储你的所有 ChatGPT 对话记录
UI 漂亮、简单好用，还支持在删除指定某句对话，重命名对话、全局搜索对话内容、夜间模式等
导出为图片：
导出为图片
导出为 PDF：
导出为 PDF
后面我打算再搞个导出对话记录到 Notion、Obsidian。
这个开源 ChatGPT 对话管理工具 —— ChatGPT-Stacks 可以在我的 GitHub 上下载，支持 Windows 和 MacOS 两个大平台，如果这款工具帮到了你，请你帮我在 GitHub 上点一个 star ，感激不尽！