首先说我的最终解决 方案：去VS安装编辑器卸载了unity模块又新装；重置了VS的用户设置和系统设置。方法如下：
在dos里敲入path 然后加空格，之后是VS的安装路径C:\Program Files (x86)\Microsoft Visual Studio\2019\Preview\Common7\IDE。到了IDE的那个文件夹。
之后运行devenv.exe/resetuserdata.
运行之后dos窗口不会给你任何反馈信息。
接着运行devenv.exe/resettings。这步我没运行也有效果。
然后再打开编辑器就没问题了。
具体实现过程比较曲折，这中间也有其他方法，上面我只是写出了我的解决最终有效方案。具体见下文：
出现情况：
新装了一个unity2018版本。然后用2020版本打开VS编辑器就出现了无法识别的GUID格式。如图：
接着点击确定又出现了下图的提示。
于是乎去网络找了方法。有一个说是注册列表的问题，方法大概如下（以下内容为引用）
那就是“注册表中的兼容性条目”的问题了，根据文章的提示，打开注册表编辑器，定位到“HKEY_CURRENT_USER\Software\ Microsoft \Windows NT\CurrentVersion\AppCompatFlags\Layers”，果然
看出问题来了吧，"^WIN8RTM" 以WIN8兼容模式运行，但是没有指定用户，所以导致没有权限
最简单的方法是编辑注册表，数据设置为“~ RUNASADMIN”，如果想更精细研究这个值得意义，可以自行百度了解下“RUNAS”等
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然而以上方法对我的情况没有用。于是继续第二种方法。
第二种方法就是重置VS的设置和用户信息。然后我发现我的VS2019版本没有命令功能。
按理说安装后会有命令提示功能，如下图：
但是我的这个版本没有。
我在怀疑是是不是安装时候没有勾选什么地方，然后就打开程序进入安装面板找到安装详情。查看的使用unity的游戏开发模块中可选项里面是unity2018。（下图是我已经修改之后的。）于是就删除了该模块重新安装。
安装完毕后再次打开VS2019出现了加载菜单是出现问题，如下图：
然后我就打开了命令。
注意不是VS的命令工具，而是cmd的。如下：
首先要使用path 然后加空格，之后是VS的安装路径C:\Program Files (x86)\Microsoft Visual Studio\2019\Preview\Common7\IDE。到了IDE的那个文件夹。
之后运行devenv.exe/resetuserdata.
运行之后dos窗口不会给你任何反馈信息。
接着运行devenv.exe/resettings。这步我没运行也有效果。
然后再打开编辑器就没问题了。