人的生活质量有高有低。质量有三个维度，一是物质生活质量，饮食空气睡眠等；二是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；三是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。
在物质生活、人际关系和精神生活三个方面不断审视自己的生活。如哲人所言：不经审视的生活，不值得一过。
如果你一直去期待高品质的生活，那么你认为的高品质生活可能永远不会到来。因为你没想过你将来想要的高品质生活其实就活在当下。
高品质肯定是跟积极、正能量的心态有关。如果还是贫穷心态，幻想明天、未来，那高品质永远就在明天未来。
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