理念：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运
前提：坚持，除非生命有关的事情一定要坚持
步骤：
一、罗列问题：
1、每天开始工作前准备张白纸，尽可能多的列出自己手头还有多少工作
2、“^”用以标记所有五分钟之内可以解决的事情
3、“*”用以标记所有紧急的事情
4、“+”用以标记所有重要的事情
5、 无标记任务
6、大任务要会分解，任务描述要言简意赅
二、解决问题：
1、花费一个小时将五分钟内可以完成的事情，能做多少做多少
2、在“*”和“+”中分别找出2个最想做的事情，一共四个
3、准备一个闹钟，定闹钟55分钟，开始完成4各种的任一，到时间就停，休息五分钟，继续下一个，直到四个都完
成一遍
4、如果还有时间，随便安排完成其他事情，除过已经做过的
三、记录方式
1、表格记录：
| 工作内容 | 等级 | 计划时间 | 完成情况 | 问题，备注 |
2、完成可填写状态：
已完成 --> 按时按要求完成工作
未完成 --> 按时，但是任务本身未完成
未开始 --> 因为其他事情耽搁，没有开始任务