我是在Window环境下使用gVim7.3来进行练习的，熟悉并掌握它并不难，我总结了以下两点。
一、自由切换各种模式
靠“手感”，怎么说呢？Vi最基本的有三种模式，它们切换后的展现形态很相似，即不容易区分，刚开始用的时候，总是分不清哪个是一般模式，哪个是编辑模式，真的是很恼火。我用了半个小时先熟悉了一下这三种模式切换的展现形态，这点真的很重要；学好Vi的根基就在于此，必须要搞明白。建议大家学Vi命令之前，首先弄清三种模式的切换，而Vim在此基础上又扩展了很多模式，不过都是基于这三种模式而组合成形成的。
有一个小经验,就是注意光标的线条粗细，当线条特别细的时候那是编辑模式，别妄想输入命令；线条变粗的时候那就是一般模式了，就可以输入命令。
二、简化模式
熟悉过后，就可以进行灵活变化了，我归纳了这三个模式的大致意图。
1.想使用命令就进入一般模式。 2.想输入文字，就进入编辑模式。 3.想输入命令就要先进了一般模式。
可以发现，有两个模式存在着重复情况，因此可简化成为两种模式：一般模式和编辑模式，说白了就是输入命令操作和编辑文本操作。切换二者的时候无非就是Esc或a、i、o、r。
这里我省去了命令模式这么一个概念，我的考虑是这样：我经常用的命令都是需要进入到一般模式才能使用，索性就去掉它，在下意识使用的时候不用去考虑要切换三种模式的形态，而只是针对两种模式进行切换，复杂度降低，效率肯定会高很多。 所谓操作熟练，我个人理解就是下意识的操作，大脑不用经过多么深思熟虑得就能完成工作。
小提示：有个弊端就是由于中文输入法的存在，必须要先把中文切换成英文，才能正常使用命令，使操作不会太连贯，总之习惯就好了。
三、常用命令介绍
详细的命令我就不一一介绍了，仅介绍我最近常用的命令，高级特性我也没专门去研究，也很少能用上，网上介绍的都很详细，大家可自行查阅。
以操作为驱动，来输入命令；而不是输入命令来进行某种操作，这是闲着蛋疼的时候瞎琢磨出来的小众方法。由于Vi的命令可以组合着使用，第一反应应该是操作，而不是命令，这样命令的搭配灵活度就显得宽广了。
提示：懂得这意思就足够了，没必要深究，关键还是看熟不熟练。还有就是命令中的英文字母是区分大小写的。
分类来介绍吧，以便加强潜意识的认知敏感度。
1.模式的切换
(1)一般模式切换到编辑模式：i(在光标所在当前字符之前插入字符)、a(在光标所在当前字符之后追加字符)、o(在光标所在当前行下面追加新行)、r(只替换光标所在当前字符)
它们的大写形式就不用那么关注了，目的只有一个，切换到编辑模式就OK。
(2)编辑模式切换到一般模式：Esc（传说中的Esc）
个人建议：只要你在写东西的时候，需要停下来，思考一阵儿的时候，别忘了按Esc，也就是说除编辑文本的情况下，其余情况都要处于一般模式下，这样才叫真正地使用Vi。
2.光标的移动
(1)最基础的移动：h(左),j(下),k(上),l(右)
花费大约十几秒的时间就能够熟悉了。我自己编着玩的口诀: 左右在两边，下上在中间。正常情况下，用vi打开文本，光标都会处在第一行，也就是说向下移动的欲望比向上移动的欲望要强烈，所以j在k的前面。
用键盘的上下左右键也是可以的，反正怎么舒服怎么来。
(2)翻页移动：ctrl+f(屏幕下一页)，ctrl+b(屏幕上一页)
用键盘的PgUp和PgDown也是可以的。
(3)移动到首字符和移动到末字符：0(首)，$(末)
这个在自动换行的时候非常有用。什么是自动换行？不是手动按回车换行的那种换行。当屏幕宽度放不下所显示文字的时候，则Vim自动换行，这种换行不会算做行数，也就是说属于一行中的文字。当用j和k定位行时，定位的是之前光标所停留在的位置上，而不是直接定位到屏幕中你想要定位到的那个行，只能用h或j来去定位到那行。所以使用命令0和$就显得十分便捷了。描述的不是很清晰，大家可以自行试一下。
(4)移动到首行和移动到末行：gg(移动到首行),G(移动到末行)
(5)移动到指定行：ngg(n代表着数字，gg代表着移动)
例如：20gg，形象化解释就是这个样子，我要去20行，go！go！
(6)移动到模糊行：n+回车
例如：20+回车，我要向下移动20行！
3.全文搜索与替换
(1)搜索：/要搜索的文字
例如：在一般模式下直接输入命令/Vim,然后回车进行查找所有匹配值，如果有多个Vim，就按n一个一个查找。
(2)替换：:%s/被替换的文本/要替换的文本/g(gc)
例如：在一般模式下直接输入命令:%s/Vim/vim/gc，会查找到所有Vim的匹配值，然后会逐个询问你是否替换成vim；y是替换，n是不替换。
4.文本编辑的基本操作
(1)删除：x(删除当前字符)，dd(删除行)，ndd（n代表行数，表示删除多少行,包括当前行）,dG(删除当前行及后面的所有行)
d0(删除当前字符之前从首字符起的字符，不包括当前字符),d$(删除当前字符及之后至末字符的字符，包括当前字符)
(2)复制：yy，nyy，yG，y0，y$
上面的功能特性与删除类似，弄懂一个，其余均能融会贯通。
(3)粘贴：p
(4)合并两行的文本：J(将光标所在当前行与其下一行进行合并)
(5)撤销与恢复：u(Vim支持无限次撤销),ctrl+r(无限次恢复)
(6)剪切：Windows下ctrl+x，Linux下Shit+Insert
(7)选中整行：V(注意，大写V)
5.文件的基本操作
(1)将文件写入磁盘： :w(写入)，:w!(针对只读文件，强行写入)，:wq(写入并退出)，:x(写入并退出),:w 文件名(文件另存为)
(2)退出Vim： :q(退出),:q!(文件写入过了，但不保存强行退出)
6.其他常用命令
(1)操作Vi过程中，需要去调用shell命令 ：:!命令
Window命令或Linux命令都可以。例如：:!cmd,:!ls
(2)再打开一个文件进行编辑，也就是创建一个新的tab：:tabnew 文件路径
如果tab多的话，可用命令gt来切换它们。
(3)垂直分割窗口：ctrl+w+v
输入的时候会两边会同布改变，这个命令只对gVim有效，shell中无效。
切换两个窗口的命令是ctrl+w+w。
四、Vim环境变量的配置
Vim提供了非常灵活的环境参数供我们来配置它，有点像DIY的精神。下面还是以简单为主，介绍几个经常配置的变量：
"终显示行号 set nu! "编码设置 set enc=UTF-8 "禁止生成临时文件 set nobackup "始终显示行号 set nu "Tab键的宽度 set shiftwidth=4 set tabstop=4 "自动缩进 set ai! "搜索忽略大小写 set ignorecase "配色方案 colorscheme evening "智能补全 set completeopt=longest,menu "去除gvim的菜单栏和工具栏 set go=
五、总结
以上就是最简单最经常使用的操作命令，它们仅仅是Vim命令当中的冰山一角；Vi最大的魅力体现在可以将命令组合起来一起使用，（宏命令？），大家有兴趣可自行研究。偶尔换换不同口味的工具也是蛮不错的，至少要比成天写单调的代码好得多。
用下意识去输入命令，而不要在脑中过一遍再输入，两者的境界显然没可比性。
本文就是用gVim7.3写出来的，全程没用过鼠标，感觉良好，无不良副作用，请大家放心使用。