心情，好的心态，不在你遇到什么，而在你自己的调节

所谓心情，好的心态，不在你遇到什么，而在你自己的调节。

靠目标，短期没有杂念，少了忧愁；

稳节奏，长期步伐不乱，少了焦虑；

会清零，挫折不放心上，多了平和；

懂感恩，一生微笑面对，多了乐观。

如果心态还不够平和，先着手去做吧。