一、导出表
在工具菜单中选择导出表（X）... 。选择要导出的表，选择Oracle导出，勾选上压缩、兼容、约束等选项，Where子句中填入rownum<要导出的行数（例如：rownum<20000），也可不填表示全部记录都导出。最后在输出文件中指定导出文件的路径：...\***.dmp，点击导出按钮，执行导出操作。
二、导出存储过程、序列、触发器、视图等
在工具菜单中选择导出用户对象（U）... 。选择要导出的序列、视图、函数、存储过程等，一般选择单个文件选项，在输出文件中指定导出文件的路径：...\***.dmp，点击导出按钮，执行导出操作。
三、导入存储过程、序列、触发器、视图等
需要导入的用户登录-->工具-->导入表-->SQL插入-->导入。
四、导出数据到excel文件
执行查询sql，查询出要导出的数据，选中要导出的记录，右键选择复制到Excel...，数据就被导出到一个零时的Excel中，在该Excel中选择文件 -> 另存为...，指定保存的位置，保存。
五、导入excel数据到数据库表中
首先，在Excel中准备好要导入的数据。具体操作：在Excel中，把第一列设置为空列（一般填写的是序号），第二列以后的列与要导入的数据表的字段格式相对应。
对于要导入数据的表，右键选择编辑数据，进入编辑窗口，查询到最后一行，点击最左侧选中一个空行。将Excel表的中数据全部选中，将数据粘贴到空行中。
最后选中对号将数据传输过去，并点击提交菜单按钮，提交事务。
六、特殊Copy
在SQL Window里写好的SQL语句有时需要放到Java或者别的语言内，就需要转成字符串并上加上相应的连字符，这一个事不需要再重复做了，将写好的SQL选中，然后点右键，选择专用复制 -> Java，使用特殊Copy即OK！