求相邻数的和等于这个数值的全部数

今天群里问了一个面试题，这里记录一下，欢迎指点，提出更优方案：

题目：

输入一个数值，求出这个数值所包含的相邻数的和等于这个数值的全部数，并且全部输出　例：输入数 15

输出：15=1+2+3+4+5

           15=4+5+6

           15=7+8 求思路

public static void countNum( int num){
		int rs = 0;
		for(int i=1,j=1;i<=(num/2)+1;i++){
			if(rs<num){
				rs += i;
			}
			if(rs > num){
				rs -= j;
				j++;
				if(rs>num){
					i--;
				}
			}
			if(rs == num){
				System.out.println(j+" + ... +  "+i +" = "+num);
				rs -= j;
				j++;
			}
		}
	}

    public static void main(String[] args) {
    	
    	long a = System.currentTimeMillis();
        countNum(100000000);
        long b = System.currentTimeMillis();
        long c = b-a;
        System.out.println("总时间："+c+"毫秒");
    }
    

思路：1.数字依次从1 开始向后 连续相加：1+2+3+...

           2.没加一次，结果集和比较的数字相比,等于就打印，小于 继续加，大于 就减去最前面的一个数

           3.循环完毕，这里就只打印前末 数字