你真的会倾听吗?

我曾经自以为倾听能力不错,为什么我会对自己有这样的评价呢?
 
在最近这家公司做了3年左右管理者,我的上司是一个非常强势的领导,稍有不满就会发脾气,还有其他方面的原因,导致时不时就有同事出现状态不佳的情况,我手上又没有太多资源做激励的动作,经常要么就是他们找我发牢骚,要么就是我主动找他们谈话。通常凭着三寸不烂之舌,谈完话后,大部分同事的状态都能有很大幅度的改进。因此,我就自以为自己的倾听能力,洞察力,说服能力都不错了。
 
直到昨天下班的时候,一个关系不错的同事跟我反馈,说我有时候说话太过于直接,即使大家认可我说得对,也可能会感觉不太好,我当时追问是否能给一个具体的场景,以便我改进,她没有当场反馈,说改天再聊。回去的路上,我还在思考,我哪里做得不对吗?
 
晚上,继续读《爱的五种语言》,书中讲了一个故事,突然让我有了一些思考和觉察。一个妻子工作压力比较大,经常下班后就跟丈夫讲工作中遇到的压力和挑战,第一次,这位丈夫就告诉他应该怎么怎么做,但是这位妻子并没有按照他的建议去做,以后一段时间,他的妻子还会跟他讲一些工作中的事情,这位丈夫就再也没有耐心听了,每次要么心不在焉,要么就很生气地问,为什么不按他的建议去做?最后,这位妻子提出了离婚,因为她感受不到丈夫的爱。
 
很多时候,当一个人找你倾诉时,她更希望的是你能够理解她的情绪和感受,当然她也需要提供建议,但只有在被要求的时候才是恰当的,而且绝不可带着优越感的骄傲。可惜的是,我们大多数人受过倾听训练,然而我们却非常擅长思考和讲话。我们很多人都会训练得像那位丈夫一样,只会分析问题和提供解决之道。
 
更要命的是,通常你提出的解决之道,并没有站在对方的角度来考虑问题。举个例子,你建议一个同事,跟她的那个强势的上司来一次开诚布公的谈话,但是她目前的状态,即使她的理智认可你的建议,有可能还没有能量和勇气去走出第一步。
 
最有效的倾听,首先一定是带着同理心,去体察到对方的情绪和感受的,而不是带着你的头脑去思考和分析。最有效的建议,应该是提出问题,激发对方的思考,帮助对方自己找到解决之道,而不是仙人乱指路。
 
PS:顺便推荐《爱的5种语言》这本书,对已婚同志们如何维持两性关系是一个很好的读本哈
 
 

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